www.wojciechmakowski.pl Trener piłki nożnej & coach. Wiedza, materiały, przemyślenia, rozwój osobisty.

1. Koncepcja szkolenia młodzieży
FC Schalke 04
Gelsenkirchen

2. Cele
• Wyuczenie i wykształcenie „narybku Schalke”
• Wprowadzenie utalentowanych graczy poprzez
drużyny młodzieżowe i amatorskie do
niemieckiej drużyny ligowej ( Jens Lehmann ,
Olaf Thon)

3. Liczby
• Trenerzy – 33 trenerów i 32 opiekunów jest bez przerwy do
dyspozycji 13 drużyn
• Boiska piłkarskie – 6 boisk piłkarskich (4 z naturalną
murawą , 1 ze sztuczną nawierzchnią , 1 boisko utwardzone
• Czas – w ciągu roku 3000 godz. gry w piłkę nożną dla
narybku (gry i ćwiczenia treningowe)
• Jakość – 21 talentów od 1992 roku przeszło z kadry
młodzieżowej do zawodowej drużyny FC Schalke 04
• Koszty – ok.500 euro kosztuje 1 godz. pracy z młodzieżą
• Centrum sportowe – 8 apartamentów zbudowanych na
potrzeby optymalnego przygotowania elit futbolowych
• Miejsce szkolenia - 200 miejsc każdego do dyspozycji dla
podnoszenia sportowych umiejętności (od najmłodszych po
amatorów)
• Trening narybku bramkarskiego – 3 trenerów bramkarzy

4. Schemat organizacyjny
b ra m ka rze /k o o rd yn a cja
s e k cja p ra c y z n a jm ło d sz ym i
o d n o w a b io lo g ic z n a
ce n tru m sp o rto w e
se kc ja ćw ic ze ń i g ie r s p o rto w ych
K ra jo w y m ię d z yn a ro d o w y
S c o u tin g
kie ro w n ik d s. sp o rto w ych
s e k re ta ria t za rzą d fin a n se
kie ro w n ik d s. o rg a n iza c yjn ych
s e k c ja p ra cy z m ło d z ie żą
S c h a lke 0 4

5. Podstawowe ustawienie taktyczne
3-5-2
• Ustawienie obowiązujące dla wszystkich drużyn w
klubi
• 3 obrońców – w zależności od sytuacji na boisku gra
jeden na jeden lub przed , z tyłu albo w jednej linii z
obrońcami
• 5 pomocników – podział graczy na ofensywnych ,
defensywnych , środkowych lub bocznych zależy
bezpośrednio od zalet i słabości piłkarzy
• 2 napastników – kształceni aby w optymalny sposób
został przygotowany do nadchodzących wyzwań

6. Nacisk na elementy taktyczne –w
wewnętrznym szkoleniu
• Skracanie i zawężanie pola gry
• Aktywny , agresywny pressing
• Szybkie przejście z obrony do ataku
• Rozszerzenie pola gry w przypadku posiadania
piłki
• Pomoc dla gracza posiadającego piłkę poprzez
naukę gry w trójkącie
• Gra skrzydłami z natychmiastowymi
dośrodkowaniami podczas ataku

7. Sekcja pracy z najmłodszymi U7 – U11
• Różnoraki , zmienny trening obejmujący
najpopularniejsze dyscypliny sportu
• Nauka poruszania się
• Kształcenie koordynacji ruchowej (60% ogólnej , 40%
specyficznej dla sportowców)
• Wdrażanie do systematycznych ćwiczeń
• Specyficzny trening sportowy
• Składowe treningu: 30% ogólna motoryka , 20%
specjalna kondycja (koordynacja , zwinność ,
szybkość) , 40% specyficzny trening sportowy , 10%
współzawodnictwo sportowe

8. Sekcja szkoleniowa U12 – U15
• Specyficzny trening piłkarski
• Różnorodny trening techniczny
• Specjalizacja , poprawa gry w piłkę nożną
• Indywidualizacja

9. Sekcja wyczynowa U16 - amatorzy
• Trening zorientowany na wyczynowców
• Zwiększanie obciążeń treningowych i ich
zakresów
• Zwracanie uwagi na czynniki kondycyjne
• Wymagania treningowe są podporządkowane
określonemu celowi , systematyczne i planowe
zorientowanie na przygotowanie do walki
• Stworzenie możliwości do osiągania
najwyższych celów

10. Trening bazowy
• Dodatkowe szkolenie techniczne przeprowadzane raz
w tygodniu poza treningami z drużyną
• Trening pod kierunkiem nauczycieli piłki nożnej
(5 zatrudnionych na pełnym etacie)
• Szkolenia przeznaczone dla drużyn U10 – U13

11. Składowe treningu bazowego
• Przyjęcia i prowadzenia piłki – obunożnie
• Podanie , strzał , dośrodkowanie - obunożnie
• Drybling – ofensywna gra jeden na jeden ,
zwód obunożnie
• Ustawienie defensywne – gra jeden na jeden w
defensywie
• Uderzenie piłki głową
• Trening bramkarski

12. Trening koordynacyjny
• „PROSTE ĆWICZENIA PRZEPROWADZANE W
UTRUDNIONYCH SYTUACJACH”
• Cel –obok poprawy ogólnej koordynacji , w
szczególności poprawa szybkości
• Zajęcia prowadzi poza etatowy trener koordynator
• Dla U10 – U13 odbywa się w trakcie treningu bazowego
• Dla U 16 – U19 jest to część treningu drużynowego

13. Szkoła piłkarska „Auf Schalke”
• Model optymalnej kombinacji szkoły piłkarskiej jako
zastępstwo dawnej gry ulicznej
• 9,10,11 mają w planie lekcyjnym dwie godziny piłki
nożnej każdego przedpołudnia
• Treningi podczas zajęć lekcyjnych ograniczają się
głównie do nauczania i doskonalenia techniki – niski
poziom intensywności
• Rudi Assauer” Młodzi muszą grać w piłkę częściej i
więcej”

14. Scouting – poszukiwanie młodych
talentóww
• Celem poszukiwania jest zasilenie zespołów pod
koniec sezonu nowymi utalentowanymi graczami
• Zawodnicy którym w trakcie sezonu nie udało się wejść
na stałe do kadry zastępowani są wybranymi
utalentowanymi piłkarzami
• Wszystkie dane uzyskane podczas poszukiwań
gromadzone są w centralnym banku danych (ok..1000
nazwisk)

15. Kontrola rozwoju poszczególnych
graczy
• Każdy trener jest zobowiązany raz do roku pod koniec sezonu dokonać
oceny wszystkich swoich piłkarzy na podstawie ankiety kontrolnej
• BEST
• B all (piłka) – czy piłka jest przyjacielem gracz
• E insatz (zaangażowanie) – czy gracz jest gotowy zrobić wszystko dla
piłki nożnej
• S chnelligkeit (szybkość) – czy szybkość działania i zręczność gracza są
wystarczająco rozwinięta
• T echnik (technika) – czy ruchy gracza z piłką i bez niej są harmonijne

16. Przedsięwzięcia służące
poszukiwaniu młodych talentów
• Młodzież U 11 , U 12 , U 13
Turnieje: rozgrywki o mistrzostwo , okręgowa selekcja
• Kadra U 14 / U 15
okręgowa selekcja , rozgrywki zespołowe służące selekcji
graczy , mecz międzypaństwowe
• Kadra U 16 / U 17
rozgrywki zespołowe służące selekcji graczy ,mecze
międzypaństwowe , mistrzostwa europy U 16
• Kadra U 18 / U 19
mecze międzypaństwowe , mistrzostwa europy i świata U
18
• Amatorzy U 19 – U 23
ligi amatorskie , mecze międzypaństwowe itp..

17. Współpraca ze szkołami
• Klub współpracuje z 28 szkołami w ramach programu
„piłka w Gelsenkirchen”
• Tworzenie grup ,,talenty”- mają dodatkowo 3 lub 4 godz.
zajęć tygodniowo
• Talenty trafiają do klubów przyporządkowanych wg klucza
geograficznego

18. Współpraca z klubami partnerskimi
• Podpisanie umowy o wzajemnej współpracy
• Korzystanie z internatu dla wybranych piłkarzy z klubów
partnerskich
• Możliwość udziału w treningu bazowym , bez konieczności bycia
członkiem FC Schalke 04
• Wskazywanie utalentowanej młodzieży
• Wymiana graczy tych którzy stracili miejsce w podstawowym
składzie
• Udział w wakacyjnej szkole piłki nożnej 4:4
• Szkolenie dla trenerów z klubów partnerskich
• Wymiana materiałów szkoleniowych

19. Super 4 „Auf Schalke”
• Organizacja turnieju corocznego turnieju
wielkanocnego 4x4
• 64 zespoły
• Zwycięzca spotyka się w pierwszych dniach
przygotowań do sezonu (lipiec) w meczu z pierwszym
zespołem FC Schalke

20. 10 przykazań FC Schalke 04
1. Najważniejsza jest drużyna
• Jeśli drużynie idzie dobrze , to wszystkim się powodzi
2. Piłka nożna jest gra drużynową
• Doceniaj swoich partnerów ze wszystkimi ich zaletami i słabościami
3. Trener ma zawsze rację
• Kto myśli , że wie coś lepiej , ten prosi się o rozmowę w cztery oczy
4. Każdy trening wymaga absolutnej koncentracji
• Czego się nie opanuje na treningu , to nie może się udać w trakcie meczu
5. Myśl zawsze pozytywnie
• Każdy mecz może być wygrany , jeśli tylko wszyscy są o tym przekonani
6. Obchodź się dobrze z piłą
• W przeciwnym razie ona obejdzie się źle z tobą
7. Nigdy nie trać celu z oczu
• Piłka musi znaleźć się w bramce
8. Z tyłu musi być zero
• Prowadź każdy pojedynek jeden na jeden tak jakby miał być ostatnim
1. Piłka nożna sprawia przyjemność
• Największe osiągnięcia przychodzi tylko z radosnym sercem
2. Schalke to religia
• Piłka jest naszym przyjacielem
A Olaf Thon jest naszym prorokiem