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ASESOR: RICARDO CASTELLANOS
CUIDADO CARDIOVASCULAR
CIFRAS
De acuerdo con cifras presentadas por el
Dane, de las 242.609 muertes registradas
en 2019, 38.475 correspondieron a
enfermedades isquémicas del corazón y
15.543 a enfermedades cerebrovasculares.
En 2022, Colombia registró un aumento del
35% en las muertes por enfermedades
cardiovasculares, en comparación con
2021. Estas cifras significaron que el país
pasó de 51.988 muertes a más de 70.000 en
2022, de acuerdo con datos del Dane.
Colombia registró un aumento del 35% en muertes por enfermedades cardiovasculares durante el último año - Infobae
FUENTES :Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Colombia y el mundo | Bayer Colombia
HISTORIA DEL HOMBRE
NEANDERTHALENSIS : Esta especie que dominó Europa
por más de 200 mil años, se alimentaba básicamente de
carne. Mientras que el hombre moderno (Homo sapiens),
surgido en África, desarrolló estrategias de sobrevivencia
basadas en la división del trabajo por género, donde los
hombres se encargaban de la cacería de animales mayores
y las mujeres y los niños recolectaban vegetales y animales
pequeños
HISTORIA DEL HOMBRE
NUTRIENTES DE LA CARNE
Aporta fundamentalmente proteínas de
calidad, minerales, entre los que destaca
el hierro, fácilmente absorbible y
utilizable, además de otros, como zinc,
magnesio, potasio, fósforo, selenio, y
vitaminas del grupo B, especialmente
B12.
100 gramos de carne roja aportan 20.7 g de proteínas
AGRICULTURA
CARBOHIDRATOS
Los carbohidratos, también conocidos como hidratos de
carbono o glúcidos, son biomoléculas compuestas
principalmente por átomos de carbono ©, hidrógeno (H) y
oxígeno (O). Están formados por moléculas de azúcar
que, al descomponerse, crean glucosa, una sustancia que
sirve como combustible para el cuerpo, proporcionando
energía y potencia en todas sus funciones.
SISTEMA DE RESERVA DE ENERGIA
SISTEMA DE RESERVA EN HUMANOS
HOMBRE MODERNO
Arterias coronarias
ANATOMIA DEL CORAZÓN
Placa colesterol
Arterias
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Coágulo de
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Músculo sano
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ENFERMEDAD
CARDIOVASCULAR
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FISIOPATOLOGIA
Placa ateromatosa en arteria
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Partículas de
colesterol
Colesterol
depositado en
parte de la
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Buildup
FISIOPATOLOGIA
Colesterol de
lipoproteínas de baja
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FACTORES DE RIESGO
• Enfermedad vascular previa
• Edad
• Sexo masculino
• Historia familiar
FACTORES DE RIESGO SIN
MODIFICACION
FACTORES PRINCIPALES
•Presión arterial alta (hipertensión arterial):
La hipertensión arterial aumenta el riesgo de
sufrir una enfermedad del corazón, un ataque al
corazón o un accidente cerebrovascular.
•Colesterol elevado: Uno de los principales
factores de riesgo cardiovascular es el
colesterol elevado.
•Diabetes: La diabetes puede aumentar el
riesgo de enfermedades cardiovasculares.
FACTORES SECUNDARIOS
Tabaquismo: El tabaquismo puede aumentar el
riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Dietas malsanas y obesidad: Las dietas
malsanas y la obesidad pueden aumentar el riesgo
de enfermedades cardiovasculares.
Inactividad física: La inactividad física puede
aumentar el riesgo de enfermedades
cardiovasculares.
Consumo nocivo de alcohol: El consumo nocivo
de alcohol puede aumentar el riesgo de
enfermedades cardiovasculares
1.Hipertensión arterial: Es una enfermedad cardiovascular en la que la
fuerza que ejerce la sangre contra los vasos sanguíneos es demasiado alta,
es decir, la presión arterial es más elevada de lo normal.
2.Infarto de miocardio: También conocido como ataque al corazón, ocurre
cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea, generalmente por un
coágulo de sangre.
3.Cardiopatía isquémica: Es una enfermedad en la que las arterias que
suministran sangre al corazón se estrechan, disminuyendo el flujo de sangre
al corazón.
4.Accidente cerebrovascular: Ocurre cuando el flujo de sangre a una parte
del cerebro se interrumpe, causando daño a las células cerebrales.
5.Embolia pulmonar: Es una obstrucción en una de las arterias pulmonares
en los pulmones, generalmente causada por coágulos de sangre que viajan
a los pulmones desde las piernas.
6.Miocardiopatías: Son enfermedades del músculo cardíaco que dificultan
el bombeo de sangre al resto del cuerpo.
7.Síndrome del corazón roto: También conocido como cardiomiopatía de
takotsubo, es una afección temporal en la que el corazón no bombea bien
debido al estrés.
8.Vasculitis: Es una inflamación de los vasos sanguíneos que puede afectar
a cualquier órgano del cuerpo.
ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES
1.Controla tu presión arterial
2.Mantén tus niveles de colesterol y triglicéridos bajo control
3.Mantén un peso saludable.
https://www.hola.com/belleza/calculadoras/peso/
4.Lleva una dieta equilibrada y saludable.
5.Evita el consumo de alcohol y cigarrillo.
6.Realiza actividad física de forma periódica.
7.Reduce el estrés en tu día a día.
8.Revisa y mantén controlados tus niveles de colesterol y glucosa.
PREVENIR ENFERMEDADES
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  • 2. CIFRAS De acuerdo con cifras presentadas por el Dane, de las 242.609 muertes registradas en 2019, 38.475 correspondieron a enfermedades isquémicas del corazón y 15.543 a enfermedades cerebrovasculares. En 2022, Colombia registró un aumento del 35% en las muertes por enfermedades cardiovasculares, en comparación con 2021. Estas cifras significaron que el país pasó de 51.988 muertes a más de 70.000 en 2022, de acuerdo con datos del Dane. Colombia registró un aumento del 35% en muertes por enfermedades cardiovasculares durante el último año - Infobae FUENTES :Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Colombia y el mundo | Bayer Colombia
  • 3.
  • 4. HISTORIA DEL HOMBRE NEANDERTHALENSIS : Esta especie que dominó Europa por más de 200 mil años, se alimentaba básicamente de carne. Mientras que el hombre moderno (Homo sapiens), surgido en África, desarrolló estrategias de sobrevivencia basadas en la división del trabajo por género, donde los hombres se encargaban de la cacería de animales mayores y las mujeres y los niños recolectaban vegetales y animales pequeños
  • 6. NUTRIENTES DE LA CARNE Aporta fundamentalmente proteínas de calidad, minerales, entre los que destaca el hierro, fácilmente absorbible y utilizable, además de otros, como zinc, magnesio, potasio, fósforo, selenio, y vitaminas del grupo B, especialmente B12. 100 gramos de carne roja aportan 20.7 g de proteínas
  • 8. CARBOHIDRATOS Los carbohidratos, también conocidos como hidratos de carbono o glúcidos, son biomoléculas compuestas principalmente por átomos de carbono ©, hidrógeno (H) y oxígeno (O). Están formados por moléculas de azúcar que, al descomponerse, crean glucosa, una sustancia que sirve como combustible para el cuerpo, proporcionando energía y potencia en todas sus funciones.
  • 9. SISTEMA DE RESERVA DE ENERGIA
  • 10. SISTEMA DE RESERVA EN HUMANOS HOMBRE MODERNO
  • 12. Placa colesterol Arterias coronarias Coágulo de sangre Músculo sano Músculo enfermo ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR
  • 14. Placa ateromatosa en arteria Formación de placas (arterioesclerosis ) Partículas de colesterol Colesterol depositado en parte de la arteria Buildup FISIOPATOLOGIA Colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) Colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL)
  • 16. • Enfermedad vascular previa • Edad • Sexo masculino • Historia familiar FACTORES DE RIESGO SIN MODIFICACION
  • 17. FACTORES PRINCIPALES •Presión arterial alta (hipertensión arterial): La hipertensión arterial aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón, un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular. •Colesterol elevado: Uno de los principales factores de riesgo cardiovascular es el colesterol elevado. •Diabetes: La diabetes puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • 18. FACTORES SECUNDARIOS Tabaquismo: El tabaquismo puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Dietas malsanas y obesidad: Las dietas malsanas y la obesidad pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Inactividad física: La inactividad física puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Consumo nocivo de alcohol: El consumo nocivo de alcohol puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22. 1.Hipertensión arterial: Es una enfermedad cardiovascular en la que la fuerza que ejerce la sangre contra los vasos sanguíneos es demasiado alta, es decir, la presión arterial es más elevada de lo normal. 2.Infarto de miocardio: También conocido como ataque al corazón, ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea, generalmente por un coágulo de sangre. 3.Cardiopatía isquémica: Es una enfermedad en la que las arterias que suministran sangre al corazón se estrechan, disminuyendo el flujo de sangre al corazón. 4.Accidente cerebrovascular: Ocurre cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se interrumpe, causando daño a las células cerebrales. 5.Embolia pulmonar: Es una obstrucción en una de las arterias pulmonares en los pulmones, generalmente causada por coágulos de sangre que viajan a los pulmones desde las piernas. 6.Miocardiopatías: Son enfermedades del músculo cardíaco que dificultan el bombeo de sangre al resto del cuerpo. 7.Síndrome del corazón roto: También conocido como cardiomiopatía de takotsubo, es una afección temporal en la que el corazón no bombea bien debido al estrés. 8.Vasculitis: Es una inflamación de los vasos sanguíneos que puede afectar a cualquier órgano del cuerpo. ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
  • 23. 1.Controla tu presión arterial 2.Mantén tus niveles de colesterol y triglicéridos bajo control 3.Mantén un peso saludable. https://www.hola.com/belleza/calculadoras/peso/ 4.Lleva una dieta equilibrada y saludable. 5.Evita el consumo de alcohol y cigarrillo. 6.Realiza actividad física de forma periódica. 7.Reduce el estrés en tu día a día. 8.Revisa y mantén controlados tus niveles de colesterol y glucosa. PREVENIR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES