SlideShare a Scribd company logo

Projekt Fiskultur - Voleyball

‱Download as PPT, PDF‱
‱
Marinela Abedini
Marinela Abedini

Ky projekt flet per rregullat dhe teknikat gjenerale ne disiplinen e Voleyballit

Sports
1 of 49
Projekt 2014-2015 Punoi : Marinela Abedini
Tema: Volley-ball (Volejboll) Nentema: Rregullat dhe teknikat e volejbollit Lenda: Edukim Fizik
Objektivat 1. Te njohim lojen e VOLLEYBALL 2. Te njohim rregullat e saj 3. Te reflektojme mbi projektin 4. Te pervetesojme lojen 5. Te gjykojme lojen
Cfare eshte VOLEJBOLLI ? ‱ Sport qĂ« luhet me top nĂ« tĂ« cilĂ«n dy ekipe tĂ« kundĂ«rta garojnĂ« nĂ« terenin ku Ă«shtĂ« tĂ«rhequr rrjeta nĂ« mes.QĂ«limi Ă«shtĂ« hedhja e topit nĂ« anen e kundĂ«rt tĂ« rrjetĂ«s , gjegjsisht nĂ« fushen e kundĂ«rshtarit nĂ« ate mĂ«nyrĂ« qĂ« kundershtari tĂ« mos arrij ta mbaj topin nĂ« ajer dhe se mos ta kthej nĂ« fushen e kundershtarit para se tĂ« bjerĂ« nĂ« tokĂ«.
Voleyball ‱ Loja luhet me seta nĂ« tri ose pes seta, do tĂ« thot me dy seta tĂ« fituar. Setat fitohen kur arrihen 25 poena por dallimi tĂ« jetĂ« pĂ«r dy poena. Seti fundit gjegjsisht i pesti luhet deri nĂ« pesĂ«mbĂ«dhjetĂ« poena. Zakonisht ky lloj sporti luhet nĂ« ambiente tĂ« mbyllura.ReferojnĂ« dy dhe katĂ«r gjygjtarĂ«...
Voleyball ‱ Loja e volejbollit luhet ne fushen e kufizuar 9 X18 m ose(162 metra katror).Fushen e volejbollit e perbejn: vija e mesme dhe vijat fundore dhe ato anesore.Vija e mesme e ndan fushen ne dy pjes te barabarta me nga 81 metra katror. Mbi vijen e mesme qendorn rrjeta me lartesi prej 243 cm,per senior(meshkuj) dhe 224 cm per senior (femra).Rrjeta esht e gjat 9.5 m, e gjer 1m.
Voleyball ‱ KatrorĂ«t e rrjetes jan 10X10 cm. NĂ« pjesĂ«n e siperme tĂ« rrjetes esht nje rryp-pĂ«lhur i qepur me trashĂ«si prej 5 cm si mbeshtjelles i telit.Teli i thurur dhe njĂ«kohesisht sherben per forcimin dhe stabilizimin e lartesis se rrjetes me shtylla. Teli esht i thurrur dhe njekohesisht sherben per forcimin dhe stabilizimin e lartesis se rrjetes me shtyllat.
Voleyball ‱ Vijat e Fushes jan te gjera rreth 5 cm. Vijat e gjata jan vija anesore e ato me te shkurtrat jan vijat fundore. Vija e mesme,e cila e ndan fushĂ«n ne dy pjesĂ« te barabarta, esht e gjat si ato fundoret.Tri metra larg vijes se mesme, ne anen e majtĂ« dhe te djathtĂ« fushes ,quhen vijat e sulmit.Ne vijat fundore te fushes ne anen e djathtĂ« saj gjendet vija e vizatuar me gjatsi 15cm e gjer 5 cm larg vijes ballore 20 cm.HapĂ«sira te cilĂ«n e shĂ«nojn kĂ«to dy vija esht 3 metra dhe paraqet vendin e sherbimit.
Voleyball ‱ Fusha e volejbollit ndahet ne gjasht zona qe jan te evidencuara dhe me provesin e lojes. Sipas zonave te lojtarĂ«t janĂ« te lajmĂ«ruar ke gjyqtari perkatesisht procesmbajtesi.Formacioni i ekipit te paraqitur ke gjyqtari mbetet deri ne fund te setit.Sipas zonave te lojtarĂ«t kan emra te caktuar.LojtarĂ«t e vijes se par (2 3,4) jan lojtarĂ«t e sulmit, dhe ata te sĂ« dytĂ«s (5, 6 dhe 1) janĂ« lojtarĂ«t e mbrojtjes.
Voleyball ‱ NĂ« lojen e volejbollit perdoren kĂ«to elemente kryesore :DĂ«bimet,pasimet,shĂ«rbimet,gjuaj tjet,blloqet etj..! QĂ«ndrimet e volejbollistit gjatĂ« aplikimit tĂ« elementeve teknike jan tĂ« llojllojshme.. Secili element me mjeshtrin e volejbollit kĂ«rkon qendrimin adekuat, funksional dhe sa mĂ« racional, me qellim qĂ« sa mĂ« shpejt inkruadohet nĂ« situata tĂ« ndryshme gjatĂ« lojĂ«s.
Llojet e sherbimeve
Sherbimet a. Stil flutur  Hapat: LojtarĂ«t qĂ« ekzekutojnĂ« shĂ«rbimin me dorĂ«n e djathtĂ« duhet tĂ« kenĂ« tĂ« vendosur kĂ«mbĂ«n e majtĂ« pĂ«rpara; topi mbahet me dorĂ«n e majtĂ« (dora e kundĂ«rt goditĂ«se) deri nĂ« lartĂ«sinĂ« e shpatullĂ«s. ‱ Dora me tĂ« cilĂ«n do gjuajnĂ« (dora goditĂ«se) Ă«shtĂ« drejt, gishtat e mbyllur dhe tĂ« tendosura. ‱ Kyçi I dorĂ«s duhet tĂ« jetĂ« i tendosur nĂ« qendĂ«r tĂ« topit dhe pas goditjes duhet tĂ« tĂ«rhiqet dora nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« krijojĂ« valĂ«vitje topi.
Sherbimet b. ShĂ«rbim me rrotullim  Hapat: LojtarĂ«t qĂ« ekzekutojnĂ« shĂ«rbimin me dorĂ«n e djathtĂ« duhet tĂ« kenĂ« tĂ« vendosur kĂ«mbĂ«n e majtĂ« pĂ«rpara; topi mbahet me dorĂ«n e majtĂ« (dora e kundĂ«rt goditĂ«se) deri nĂ« lartĂ«sinĂ« e shpatullĂ«s. ‱ Ekzekutimi i goditjes duhet tĂ« jetĂ« me dorĂ« tĂ« tendosur dhe kyçi i dorĂ«s duhet tĂ« rrumbullakosi topin nĂ« pikĂ«n mĂ« tĂ« lartĂ« tĂ« hedhjes se topit. ‱ VolejbollistĂ«t profesionistĂ« kanĂ« hequr dorĂ« nga shĂ«rbimi valĂ«vitĂ«s nga vendi duke e kryer atĂ« me kĂ«rcim. Ky lloj shĂ«rbimi shmanget (nuk kryhet) vetĂ«m nĂ« rast se koha nuk Ă«shtĂ« e pĂ«rshtatshme.
Sherbimet c. ShĂ«rbim me kĂ«rcim  Duke u pozicionuar pĂ«r tĂ« kryer hapat, hedhja e topit bĂ«het nĂ« lartĂ«sinĂ« e dĂ«shiruar qoftĂ« kjo me njĂ« ose me dy duar dhe kĂ«rcimi (batuta) mund tĂ« bĂ«het me dy ose katĂ«r hapa. Hapi i parafundit Ă«shtĂ« njĂ« hap bazĂ« pĂ«r pĂ«rfundimin e rĂ«nies me tĂ« dyja kĂ«mbĂ«t. KrahĂ«t janĂ« ndihmĂ«s pĂ«r tĂ« kryer kĂ«rcimin. ‱ Kur krahu Ă«shtĂ« pothuajse nĂ«n lartĂ«sinĂ« e shpatullĂ«s, bĂ«rryli i dorĂ«s me tĂ« cilĂ«n kryhet gjuajtja shkon mbrapa pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« rrumbullakosjen pĂ«rfundimtare tĂ« krahut nga ku shpatulla dhe bĂ«rryli japin (goditjen) e fundit mbi top.
Sherbimet d. ShĂ«rbim nĂ« “qiell”  Ky lloj shĂ«rbimi Ă«shtĂ« i ngjashĂ«m me aksionin e gjuajtjes. Topi hidhet nĂ« lartĂ«si me njĂ« dorĂ« dhe njĂ« kĂ«mbĂ« e kemi pĂ«rpara pĂ«r tĂ« kryer batutĂ«n drejt topit. Topin do mundohemi ta hedhim sa mĂ« pĂ«rpara dhe ta godasim nĂ« pikĂ«n mĂ« tĂ« lartĂ«. Kemi disa lloje shĂ«rbimesh tĂ« cilat janĂ«: ‱ ShĂ«rbim nga vendi valĂ«vitĂ«s. ‱ ShĂ«rbim me kĂ«rcim valĂ«vitĂ«s. ‱ ShĂ«rbim me kĂ«rcim me rrotullim.
Pritjet Pritja e gjuajtjes së topit kryhet me pjesën e brendshme të para krahëve. E veçantë do të ishte mbajtja e topit mbi lojtarin në rrjetë.
Voleyball a. Pritje ballore ‱ KĂ«mbĂ«t ndahen nga njĂ«ra-tjetra sa gjerĂ«sia e shpatullave, duart janĂ« tĂ« lira dhe mbahen pĂ«rpara kraharorit, trupi duhet tĂ« jetĂ« nĂ« vijĂ« tĂ« drejtĂ« me fushĂ«n dhe pozicionohemi. KrahĂ«t e drejtĂ«, parakrahĂ«t tĂ« tendosur, duart tĂ« fiksuara me njĂ«ra-tjetrĂ«n dhe kontakti me topin duhet tĂ« ndodhĂ« nĂ« 1/3 e parakrahut. ‱ Topi duhet pritur nĂ« mes tĂ« kĂ«mbĂ«ve pĂ«r t’u dĂ«rguar nĂ« vendin e caktuar.
Voleyball a. Pritje ballore ‱ Veçanti: Duart hapen menjĂ«herĂ« mbas prekjes sĂ« topit pĂ«r tĂ« vazhduar aksionin nĂ« vijim. ‱ Teknika e pritjes Ă«shtĂ« njĂ«soj me teknikĂ«n e mbrojtjes kur goditja e topit Ă«shtĂ« e fortĂ« duart dhe trupi shkojnĂ« mbrapa.
Voleyball b. Pritje anĂ«sore ‱ KĂ«mbĂ«t ndahen nga njĂ«ra–tjetra sa gjerĂ«sia e shpatullave dhe pozicioni fillestar duhet tĂ« jetĂ« Âœ shalĂ« pĂ«rkulur nĂ« drejtim me topin dhe duhet tĂ« kemi gjithmonĂ« njĂ« tendencĂ« pĂ«r t’i shkuar topit pĂ«rpara.
Voleyball c. MĂ«nyrat e kapjes sĂ« topit ‱ Kapja ballore (me kraharor). ‱ Kapje me rrotullim. ‱ Kapje duke vendosur gjunjĂ«t nĂ« parket. KĂ«to janĂ« teknikat ndihmĂ«se pĂ«r kapjen e topit, nĂ« rast se njĂ« lojtar nuk ka mundur tĂ« mbrojĂ« siç duhet.
Pasimet Pasimi ndahet në pasim me gishta dhe pasim me dy duar nga poshtë.
Pasimet a) Pasim me gishta nga lart ‱ ‱ Ballore – mbrapsht. ‱ ‱ NĂ« gjendje me kĂ«rcim. ‱ ‱ Me rĂ«nie.
Pasimet a) Pasim me gishta nga lart ‱ PĂ«r tĂ« kryer njĂ« pasim duhet tĂ« veprojmĂ« pĂ«rpara sesa tĂ« vijĂ« topi tek ne, duhet tĂ« pozicionohemi mirĂ« pĂ«rpara se tĂ« pasojmĂ« topin. N.q.s do tĂ« bĂ«jmĂ« pasim me kĂ«rcim duhet ta kapim topin nĂ« pikĂ«n mĂ« tĂ« lartĂ« tĂ« tij. ‱ Forma e gishtave Ă«shtĂ« Âœ e rrumbullakosur dhe gishti tregues sheh pjesĂ«n e syve, ndĂ«rsa topi duhet tĂ« jetĂ« mbi ballin tonĂ«.
Pasimet a) Pasim me gishta nga lart ‱ KarakteristikĂ«: ‱ Vendosja e duarve afĂ«r kokĂ«s Ă«shtĂ« pozicionimi i gabuar pĂ«r tĂ« pasuar nĂ« se duart janĂ« para ardhjes sĂ« topit. ‱ NĂ« rast se pasimi nuk vjen nĂ« kohĂ« pĂ«r tĂ« pasuar ose Ă«shtĂ« larg rrjetĂ«s mund tĂ« pasohet ballore ose anĂ«sore. NjĂ« veçori e volejbollit tĂ« rĂ«rĂ«s Ă«shtĂ« pasimi i topave tĂ« lartĂ« pĂ«r shkak tĂ« kohĂ«s pas njĂ« ‱ aksioni tĂ« kryer.
Pasimet b) Pasim me dy duar nga poshtĂ« ‱ ballor, ‱ anĂ«sor, ‱ mbrapa, ‱ nĂ« lĂ«vizje
Pasimet b) Pasim me dy duar nga poshtĂ« Shtjellohen disa situata tĂ« cilat vlejnĂ« per pasimin me dy duar nga poshtĂ«:  Koha e keqe Ă«shtĂ« njĂ« faktor negativ, pasi do njĂ« teknikĂ« dhe shoqĂ«rim tĂ« topit shumĂ« tĂ« saktĂ«.  Mos ardhja nĂ« kohĂ« e pasimit.  MungesĂ« balancimi.
Pasimet b) Pasim me dy duar nga poshtë Dallimi ndërmjet pritjes së topit nga pasimi i topit me dy duar nga poshtë është impuls i krahëve. Topat të cilët janë shumë afër rrjetës pasohen me pasim anësor. Kur pasojmë mbrapsht njëra këmbë del përpara dhe bëjmë një ulje për të shoqëruar topin.
RREGULLAT E PERGJITHSHME
1.Fusha ‱ 8 x 16 m fushĂ« me rĂ«rĂ« dhe me thellĂ«si rĂ«re pĂ«rafĂ«rsisht 40cm.
2. LartĂ«sia e rrjetĂ«s ‱ Meshkuj 2.43 m – Femra 2.24 m.
3. Ekipet ‱ NjĂ« skuadĂ«r e volejbollit nĂ« rĂ«rĂ« pĂ«rbĂ«het nga 2 lojtarĂ« dhe nuk ka ndĂ«rrime.
4. Pozicionimi ‱ LojtarĂ«t mund tĂ« vendosen nĂ« fushĂ« mbas dhe ku tĂ« duan pasi nuk ka gabime qĂ«ndrimi, rrotullimi si p.sh. rregullat e pozicioneve. ‱ Po kĂ«shtu nuk ka dhe dallim vijĂ« e parĂ« apo e dytĂ«.
5.NumĂ«rim i pikĂ«ve ‱ 2(dy) sete tĂ« fituara me nga 21 pikĂ«. ‱ Seti i 3 (tretĂ«) deri nĂ« 15 pikĂ«, nĂ« rast barazim pikĂ«sh duhet tĂ« kalojĂ« 2 (dy) pikĂ« nĂ« avantazh.
6.MĂ«nyra e lojĂ«s ‱ Mund tĂ« zhvillohet nĂ« fushĂ« lojĂ« nĂ« grup ose me dy lojtarĂ«.
7.Arbitrimi ‱ Arbitri pĂ«rzgjidhet nĂ«pĂ«rmjet lojtarĂ«ve (janĂ« arbitĂ«r tĂ« licencuar).
8.NdĂ«rrimi i fushave ‱ Nuk ka pushim gjatĂ« ndĂ«rrimit tĂ« fushave dhe mbas çdo 8 – 10 pikĂ« tĂ« luajtura ndĂ«rrohen fushat.
9.Koha pĂ«r pushim ‱ VetĂ«m 1 min.
10.E drejta pĂ«r pushim ‱ ËshtĂ« e drejtĂ« pĂ«r 2 (dy) pushime me nga ’30 sek pĂ«r skuadĂ«r dhe set.
11.Prekja e rrjetĂ«s ‱ Topi mund ta prekĂ« gjithmonĂ« rrjetĂ«n (edhe gjatĂ« gjuajtjes). LojtarĂ«t nuk mund ta prekin rrjetĂ«n.
12.Kalim ose shkelja e vijĂ«s ‱ Kalimi ose shkelja e vijĂ«s se mesit pa prekur kundĂ«rshtarin nuk merret si gabim
13.ShĂ«rbimi ‱ Ka njĂ« rend (radhĂ«) shĂ«rbimi. Skuadra qĂ« bĂ«n pikĂ« nĂ« shĂ«rbim ka pĂ«rsĂ«ri tĂ« drejtĂ«n pĂ«r ta kryer atĂ«. ‱ Pas humbjes tĂ« drejtĂ«n e shĂ«rbimit e ka lojtari i dytĂ«. ShĂ«rbimi kryhet pas vijĂ«s fundorĂ« tĂ« fushĂ«s.
14.Marrja ‱ NĂ« pasimet e larta nuk lejohet teknikĂ« ndihmĂ«se me dy duar
15.Pasi ‱ Topi mund tĂ« bĂ«het me pas tĂ« lartĂ« tek kundĂ«rshtari kur pjesĂ« tĂ« trupit tonĂ« nuk kalojnĂ« vijĂ«zimet e fushĂ«s. Nuk duhet tĂ« gabojmĂ« nĂ« pasimin e topit tĂ« dytĂ« (kur vjen mbi rrjetĂ«).
16.Sulm ‱ Nuk Ă«shtĂ« i lejuar topi i hedhur lart.
17.Bllok: ‱ NjĂ« prekje blloku merret si prekje e parĂ«, lojtari bllokues mund tĂ« vazhdojĂ« dhe aksionin e dytĂ« por me prekjen e 3 (tretĂ«) tĂ« topit duhet tĂ« luhet nĂ« fushĂ«n kundĂ«rshtare.
18.Mbrojtja ‱ Gjuajtjet, tĂ« cilat kanĂ« forcĂ« goditĂ«se tĂ« madhe mund tĂ« mbrohen dhe me njĂ« dorĂ« (mbrojtja jo e pastĂ«r “Beach – Dig”).
Perfundimet ‱ Voleyball eshte nje sport me disipline te forte , qe ve ne levizje te gjitha gjymtyret dhe muskujt tone , por nderkohe eshte dhe teper argetues.
Marinela Abedini Shkolla: Qemal Stafa

Recommended

Volejbolli
VolejbolliVolejbolli
VolejbolliErhan Luma
 
Gazeta e shkolles
Gazeta e shkollesGazeta e shkolles
Gazeta e shkollesValeria Baçi
 
SĂ«mundjet gjenetike
SĂ«mundjet gjenetikeSĂ«mundjet gjenetike
SĂ«mundjet gjenetikeXhuLia Muca
 
Shqipëria në Luftën e Parë Botërore
Shqipëria në Luftën e Parë BotëroreShqipëria në Luftën e Parë Botërore
Shqipëria në Luftën e Parë BotëroreShkollë
 
Trupat gjeometrik
Trupat gjeometrikTrupat gjeometrik
Trupat gjeometrikEsmer Alda
 
provimi i lirimit 2018 matematike
provimi i lirimit 2018 matematikeprovimi i lirimit 2018 matematike
provimi i lirimit 2018 matematikeaulenc gjini
 
Kontibuti i Shqipetareve ne mbrojtjen e hebrenjeve gjate luftes se 2 boterore
Kontibuti i Shqipetareve ne mbrojtjen e hebrenjeve gjate luftes se 2 boteroreKontibuti i Shqipetareve ne mbrojtjen e hebrenjeve gjate luftes se 2 boterore
Kontibuti i Shqipetareve ne mbrojtjen e hebrenjeve gjate luftes se 2 boteroreXheni Marku
 
Projekt biologjie:Ushqimi dhe shendeti.
Projekt biologjie:Ushqimi dhe shendeti.Projekt biologjie:Ushqimi dhe shendeti.
Projekt biologjie:Ushqimi dhe shendeti.enerisaloti
 

Recommended

Volejbolli
VolejbolliVolejbolli
VolejbolliErhan Luma
 
Gazeta e shkolles
Gazeta e shkollesGazeta e shkolles
Gazeta e shkollesValeria Baçi
 
SĂ«mundjet gjenetike
SĂ«mundjet gjenetikeSĂ«mundjet gjenetike
SĂ«mundjet gjenetikeXhuLia Muca
 
Shqipëria në Luftën e Parë Botërore
Shqipëria në Luftën e Parë BotëroreShqipëria në Luftën e Parë Botërore
Shqipëria në Luftën e Parë BotëroreShkollë
 
Trupat gjeometrik
Trupat gjeometrikTrupat gjeometrik
Trupat gjeometrikEsmer Alda
 
provimi i lirimit 2018 matematike
provimi i lirimit 2018 matematikeprovimi i lirimit 2018 matematike
provimi i lirimit 2018 matematikeaulenc gjini
 
Kontibuti i Shqipetareve ne mbrojtjen e hebrenjeve gjate luftes se 2 boterore
Kontibuti i Shqipetareve ne mbrojtjen e hebrenjeve gjate luftes se 2 boteroreKontibuti i Shqipetareve ne mbrojtjen e hebrenjeve gjate luftes se 2 boterore
Kontibuti i Shqipetareve ne mbrojtjen e hebrenjeve gjate luftes se 2 boteroreXheni Marku
 
Projekt biologjie:Ushqimi dhe shendeti.
Projekt biologjie:Ushqimi dhe shendeti.Projekt biologjie:Ushqimi dhe shendeti.
Projekt biologjie:Ushqimi dhe shendeti.enerisaloti
 
Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor Hygo
Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor HygoProjekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor Hygo
Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor HygoAldrin Pashku
 
Pasurite natyrore ne shqiperi
Pasurite natyrore ne shqiperiPasurite natyrore ne shqiperi
Pasurite natyrore ne shqiperiMerkur Sinani
 
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperi
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperiLojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperi
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperiAlimerko Brunilda
 
Historia e zhvillimit te matematikes
Historia e zhvillimit te matematikesHistoria e zhvillimit te matematikes
Historia e zhvillimit te matematikesXhuliana Haxhiu
 
Fizika dhe Sporti
Fizika dhe SportiFizika dhe Sporti
Fizika dhe SportiAdri Arapi
 
Tregu i punes ne Shqiperi
Tregu i punes ne Shqiperi Tregu i punes ne Shqiperi
Tregu i punes ne Shqiperi Darla Evangjeli
 
Dramatika
DramatikaDramatika
DramatikaMegi Braka
 
Procesi i Fotosintezes
Procesi i FotosintezesProcesi i Fotosintezes
Procesi i FotosintezesBlendon Abdullahu
 
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshme
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshmeProjekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshme
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshmesidorelahalilaj113
 
Pastrimi i gjuhes shqipe
Pastrimi i gjuhes shqipePastrimi i gjuhes shqipe
Pastrimi i gjuhes shqipeolinuhi
 
Projekti me instrumente muzike
Projekti me instrumente muzikeProjekti me instrumente muzike
Projekti me instrumente muzikeS Gashi
 
Rruazoret
RruazoretRruazoret
RruazoretRonaldo Marku
 
iliada analize , Analize e Iliades
iliada analize , Analize e Iliadesiliada analize , Analize e Iliades
iliada analize , Analize e Iliadesssuseree34b8
 
Lojrat popullore
Lojrat populloreLojrat popullore
Lojrat populloreKristina Doko
 
Te ushqyerit shendetshem
Te ushqyerit shendetshemTe ushqyerit shendetshem
Te ushqyerit shendetshemDarla Evangjeli
 
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyre
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyreHumanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyre
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyreExhitah Vasija
 
Biodiversiteti
BiodiversitetiBiodiversiteti
BiodiversitetiArlinda
 
Shkolla dhe funksioni i saj
Shkolla dhe funksioni i sajShkolla dhe funksioni i saj
Shkolla dhe funksioni i sajFleurati
 
matematika projekt
matematika projektmatematika projekt
matematika projektFacebook
 
Metalet
MetaletMetalet
MetaletEraldVula
 
Tema: Volejbolli
Tema: VolejbolliTema: Volejbolli
Tema: VolejbolliAtdhe Mujaj
 
Si ndikon sporti në shendetin tonë
Si ndikon sporti në shendetin tonëSi ndikon sporti në shendetin tonë
Si ndikon sporti në shendetin tonëArdian Hyseni
 

More Related Content

What's hot

Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor Hygo
Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor HygoProjekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor Hygo
Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor HygoAldrin Pashku
 
Pasurite natyrore ne shqiperi
Pasurite natyrore ne shqiperiPasurite natyrore ne shqiperi
Pasurite natyrore ne shqiperiMerkur Sinani
 
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperi
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperiLojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperi
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperiAlimerko Brunilda
 
Historia e zhvillimit te matematikes
Historia e zhvillimit te matematikesHistoria e zhvillimit te matematikes
Historia e zhvillimit te matematikesXhuliana Haxhiu
 
Fizika dhe Sporti
Fizika dhe SportiFizika dhe Sporti
Fizika dhe SportiAdri Arapi
 
Tregu i punes ne Shqiperi
Tregu i punes ne Shqiperi Tregu i punes ne Shqiperi
Tregu i punes ne Shqiperi Darla Evangjeli
 
Dramatika
DramatikaDramatika
DramatikaMegi Braka
 
Procesi i Fotosintezes
Procesi i FotosintezesProcesi i Fotosintezes
Procesi i FotosintezesBlendon Abdullahu
 
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshme
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshmeProjekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshme
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshmesidorelahalilaj113
 
Pastrimi i gjuhes shqipe
Pastrimi i gjuhes shqipePastrimi i gjuhes shqipe
Pastrimi i gjuhes shqipeolinuhi
 
Projekti me instrumente muzike
Projekti me instrumente muzikeProjekti me instrumente muzike
Projekti me instrumente muzikeS Gashi
 
iliada analize , Analize e Iliades
iliada analize , Analize e Iliadesiliada analize , Analize e Iliades
iliada analize , Analize e Iliadesssuseree34b8
 
Lojrat popullore
Lojrat populloreLojrat popullore
Lojrat populloreKristina Doko
 
Te ushqyerit shendetshem
Te ushqyerit shendetshemTe ushqyerit shendetshem
Te ushqyerit shendetshemDarla Evangjeli
 
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyre
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyreHumanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyre
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyreExhitah Vasija
 
Biodiversiteti
BiodiversitetiBiodiversiteti
BiodiversitetiArlinda
 
Shkolla dhe funksioni i saj
Shkolla dhe funksioni i sajShkolla dhe funksioni i saj
Shkolla dhe funksioni i sajFleurati
 
matematika projekt
matematika projektmatematika projekt
matematika projektFacebook
 
Metalet
MetaletMetalet
MetaletEraldVula
 

What's hot (20)

Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor Hygo
Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor HygoProjekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor Hygo
Projekt "Letersi": Katedralja e Parisit - Viktor Hygo
 
Pasurite natyrore ne shqiperi
Pasurite natyrore ne shqiperiPasurite natyrore ne shqiperi
Pasurite natyrore ne shqiperi
 
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperi
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperiLojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperi
Lojerat olimpike ne bote dhe ne shqiperi
 
Historia e zhvillimit te matematikes
Historia e zhvillimit te matematikesHistoria e zhvillimit te matematikes
Historia e zhvillimit te matematikes
 
Fizika dhe Sporti
Fizika dhe SportiFizika dhe Sporti
Fizika dhe Sporti
 
Tregu i punes ne Shqiperi
Tregu i punes ne Shqiperi Tregu i punes ne Shqiperi
Tregu i punes ne Shqiperi
 
Dramatika
DramatikaDramatika
Dramatika
 
Procesi i Fotosintezes
Procesi i FotosintezesProcesi i Fotosintezes
Procesi i Fotosintezes
 
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshme
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshmeProjekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshme
Projekt; Gjeometria ne programet shkollore e jeten e perditshme
 
Pastrimi i gjuhes shqipe
Pastrimi i gjuhes shqipePastrimi i gjuhes shqipe
Pastrimi i gjuhes shqipe
 
Projekti me instrumente muzike
Projekti me instrumente muzikeProjekti me instrumente muzike
Projekti me instrumente muzike
 
Rruazoret
RruazoretRruazoret
Rruazoret
 
iliada analize , Analize e Iliades
iliada analize , Analize e Iliadesiliada analize , Analize e Iliades
iliada analize , Analize e Iliades
 
Lojrat popullore
Lojrat populloreLojrat popullore
Lojrat popullore
 
Te ushqyerit shendetshem
Te ushqyerit shendetshemTe ushqyerit shendetshem
Te ushqyerit shendetshem
 
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyre
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyreHumanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyre
Humanistët më të shquar shqiptarë dhe veprat e tyre
 
Biodiversiteti
BiodiversitetiBiodiversiteti
Biodiversiteti
 
Shkolla dhe funksioni i saj
Shkolla dhe funksioni i sajShkolla dhe funksioni i saj
Shkolla dhe funksioni i saj
 
matematika projekt
matematika projektmatematika projekt
matematika projekt
 
Metalet
MetaletMetalet
Metalet
 

Viewers also liked

Tema: Volejbolli
Tema: VolejbolliTema: Volejbolli
Tema: VolejbolliAtdhe Mujaj
 
Si ndikon sporti në shendetin tonë
Si ndikon sporti në shendetin tonëSi ndikon sporti në shendetin tonë
Si ndikon sporti në shendetin tonëArdian Hyseni
 
Ushtrimet fizike mbi shendetin
Ushtrimet fizike mbi shendetinUshtrimet fizike mbi shendetin
Ushtrimet fizike mbi shendetin#MesueseAurela Elezaj
 
Fiskultur
FiskulturFiskultur
FiskulturEGLI TAFA
 
Fiskulture
Fiskulture Fiskulture
Fiskulture sara7991
 

Viewers also liked (6)

Tema: Volejbolli
Tema: VolejbolliTema: Volejbolli
Tema: Volejbolli
 
Si ndikon sporti në shendetin tonë
Si ndikon sporti në shendetin tonëSi ndikon sporti në shendetin tonë
Si ndikon sporti në shendetin tonë
 
Ushtrimet fizike mbi shendetin
Ushtrimet fizike mbi shendetinUshtrimet fizike mbi shendetin
Ushtrimet fizike mbi shendetin
 
Olimpic games
Olimpic gamesOlimpic games
Olimpic games
 
Fiskultur
FiskulturFiskultur
Fiskultur
 
Fiskulture
Fiskulture Fiskulture
Fiskulture
 

More from Marinela Abedini

Projekt Fizik - valet
Projekt Fizik - valetProjekt Fizik - valet
Projekt Fizik - valetMarinela Abedini
 
Projekt Fizik - Magnetizmi
Projekt Fizik - MagnetizmiProjekt Fizik - Magnetizmi
Projekt Fizik - MagnetizmiMarinela Abedini
 
Projekt Kimi - Burime te hidrokarbureve ne Shqiperi
Projekt Kimi - Burime te hidrokarbureve ne ShqiperiProjekt Kimi - Burime te hidrokarbureve ne Shqiperi
Projekt Kimi - Burime te hidrokarbureve ne ShqiperiMarinela Abedini
 
Projekt Matemaik - Steriometri
Projekt Matemaik - SteriometriProjekt Matemaik - Steriometri
Projekt Matemaik - SteriometriMarinela Abedini
 
Ndryshimet Klimatike
Ndryshimet KlimatikeNdryshimet Klimatike
Ndryshimet KlimatikeMarinela Abedini
 
Projekt Matemaik - Matjet e Paarritshme
Projekt Matemaik - Matjet e PaarritshmeProjekt Matemaik - Matjet e Paarritshme
Projekt Matemaik - Matjet e PaarritshmeMarinela Abedini
 
Projekt Kimi - Karbohidratet
Projekt Kimi - KarbohidratetProjekt Kimi - Karbohidratet
Projekt Kimi - KarbohidratetMarinela Abedini
 
Projekt Fizik - Elektriciteti
Projekt Fizik - ElektricitetiProjekt Fizik - Elektriciteti
Projekt Fizik - ElektricitetiMarinela Abedini
 
Projekt Biologji - Aparati i Frymekembimit frymekembimit
Projekt Biologji - Aparati i Frymekembimit frymekembimit Projekt Biologji - Aparati i Frymekembimit frymekembimit
Projekt Biologji - Aparati i Frymekembimit frymekembimitMarinela Abedini
 
Projekt Gjeografi - Turizmi ne Jug te Shqiperis
Projekt Gjeografi - Turizmi ne Jug te ShqiperisProjekt Gjeografi - Turizmi ne Jug te Shqiperis
Projekt Gjeografi - Turizmi ne Jug te ShqiperisMarinela Abedini
 

More from Marinela Abedini (11)

Projekt Fizik - valet
Projekt Fizik - valetProjekt Fizik - valet
Projekt Fizik - valet
 
Projekt Fizik - Magnetizmi
Projekt Fizik - MagnetizmiProjekt Fizik - Magnetizmi
Projekt Fizik - Magnetizmi
 
Projekt Kimi - Burime te hidrokarbureve ne Shqiperi
Projekt Kimi - Burime te hidrokarbureve ne ShqiperiProjekt Kimi - Burime te hidrokarbureve ne Shqiperi
Projekt Kimi - Burime te hidrokarbureve ne Shqiperi
 
Projekt Matemaik - Steriometri
Projekt Matemaik - SteriometriProjekt Matemaik - Steriometri
Projekt Matemaik - Steriometri
 
Ndryshimet Klimatike
Ndryshimet KlimatikeNdryshimet Klimatike
Ndryshimet Klimatike
 
Projekt Matemaik - Matjet e Paarritshme
Projekt Matemaik - Matjet e PaarritshmeProjekt Matemaik - Matjet e Paarritshme
Projekt Matemaik - Matjet e Paarritshme
 
Projekt Kimi - Karbohidratet
Projekt Kimi - KarbohidratetProjekt Kimi - Karbohidratet
Projekt Kimi - Karbohidratet
 
Projekt Fizik - Elektriciteti
Projekt Fizik - ElektricitetiProjekt Fizik - Elektriciteti
Projekt Fizik - Elektriciteti
 
Projekt Biologji - Aparati i Frymekembimit frymekembimit
Projekt Biologji - Aparati i Frymekembimit frymekembimit Projekt Biologji - Aparati i Frymekembimit frymekembimit
Projekt Biologji - Aparati i Frymekembimit frymekembimit
 
Projekt Gjeografi - Turizmi ne Jug te Shqiperis
Projekt Gjeografi - Turizmi ne Jug te ShqiperisProjekt Gjeografi - Turizmi ne Jug te Shqiperis
Projekt Gjeografi - Turizmi ne Jug te Shqiperis
 
Piramida Ushqimore
Piramida UshqimorePiramida Ushqimore
Piramida Ushqimore
 

Projekt Fiskultur - Voleyball

  • 1. Projekt 2014-2015 Punoi : Marinela Abedini
  • 2. Tema: Volley-ball (Volejboll) Nentema: Rregullat dhe teknikat e volejbollit Lenda: Edukim Fizik
  • 3. Objektivat 1. Te njohim lojen e VOLLEYBALL 2. Te njohim rregullat e saj 3. Te reflektojme mbi projektin 4. Te pervetesojme lojen 5. Te gjykojme lojen
  • 4. Cfare eshte VOLEJBOLLI ? ‱ Sport qĂ« luhet me top nĂ« tĂ« cilĂ«n dy ekipe tĂ« kundĂ«rta garojnĂ« nĂ« terenin ku Ă«shtĂ« tĂ«rhequr rrjeta nĂ« mes.QĂ«limi Ă«shtĂ« hedhja e topit nĂ« anen e kundĂ«rt tĂ« rrjetĂ«s , gjegjsisht nĂ« fushen e kundĂ«rshtarit nĂ« ate mĂ«nyrĂ« qĂ« kundershtari tĂ« mos arrij ta mbaj topin nĂ« ajer dhe se mos ta kthej nĂ« fushen e kundershtarit para se tĂ« bjerĂ« nĂ« tokĂ«.
  • 5. Voleyball ‱ Loja luhet me seta nĂ« tri ose pes seta, do tĂ« thot me dy seta tĂ« fituar. Setat fitohen kur arrihen 25 poena por dallimi tĂ« jetĂ« pĂ«r dy poena. Seti fundit gjegjsisht i pesti luhet deri nĂ« pesĂ«mbĂ«dhjetĂ« poena. Zakonisht ky lloj sporti luhet nĂ« ambiente tĂ« mbyllura.ReferojnĂ« dy dhe katĂ«r gjygjtarĂ«...
  • 6. Voleyball ‱ Loja e volejbollit luhet ne fushen e kufizuar 9 X18 m ose(162 metra katror).Fushen e volejbollit e perbejn: vija e mesme dhe vijat fundore dhe ato anesore.Vija e mesme e ndan fushen ne dy pjes te barabarta me nga 81 metra katror. Mbi vijen e mesme qendorn rrjeta me lartesi prej 243 cm,per senior(meshkuj) dhe 224 cm per senior (femra).Rrjeta esht e gjat 9.5 m, e gjer 1m.
  • 7. Voleyball ‱ KatrorĂ«t e rrjetes jan 10X10 cm. NĂ« pjesĂ«n e siperme tĂ« rrjetes esht nje rryp-pĂ«lhur i qepur me trashĂ«si prej 5 cm si mbeshtjelles i telit.Teli i thurur dhe njĂ«kohesisht sherben per forcimin dhe stabilizimin e lartesis se rrjetes me shtylla. Teli esht i thurrur dhe njekohesisht sherben per forcimin dhe stabilizimin e lartesis se rrjetes me shtyllat.
  • 8.
  • 9. Voleyball ‱ Vijat e Fushes jan te gjera rreth 5 cm. Vijat e gjata jan vija anesore e ato me te shkurtrat jan vijat fundore. Vija e mesme,e cila e ndan fushĂ«n ne dy pjesĂ« te barabarta, esht e gjat si ato fundoret.Tri metra larg vijes se mesme, ne anen e majtĂ« dhe te djathtĂ« fushes ,quhen vijat e sulmit.Ne vijat fundore te fushes ne anen e djathtĂ« saj gjendet vija e vizatuar me gjatsi 15cm e gjer 5 cm larg vijes ballore 20 cm.HapĂ«sira te cilĂ«n e shĂ«nojn kĂ«to dy vija esht 3 metra dhe paraqet vendin e sherbimit.
  • 10. Voleyball ‱ Fusha e volejbollit ndahet ne gjasht zona qe jan te evidencuara dhe me provesin e lojes. Sipas zonave te lojtarĂ«t janĂ« te lajmĂ«ruar ke gjyqtari perkatesisht procesmbajtesi.Formacioni i ekipit te paraqitur ke gjyqtari mbetet deri ne fund te setit.Sipas zonave te lojtarĂ«t kan emra te caktuar.LojtarĂ«t e vijes se par (2 3,4) jan lojtarĂ«t e sulmit, dhe ata te sĂ« dytĂ«s (5, 6 dhe 1) janĂ« lojtarĂ«t e mbrojtjes.
  • 11. Voleyball ‱ NĂ« lojen e volejbollit perdoren kĂ«to elemente kryesore :DĂ«bimet,pasimet,shĂ«rbimet,gjuaj tjet,blloqet etj..! QĂ«ndrimet e volejbollistit gjatĂ« aplikimit tĂ« elementeve teknike jan tĂ« llojllojshme.. Secili element me mjeshtrin e volejbollit kĂ«rkon qendrimin adekuat, funksional dhe sa mĂ« racional, me qellim qĂ« sa mĂ« shpejt inkruadohet nĂ« situata tĂ« ndryshme gjatĂ« lojĂ«s.
  • 13. Sherbimet a. Stil flutur  Hapat: LojtarĂ«t qĂ« ekzekutojnĂ« shĂ«rbimin me dorĂ«n e djathtĂ« duhet tĂ« kenĂ« tĂ« vendosur kĂ«mbĂ«n e majtĂ« pĂ«rpara; topi mbahet me dorĂ«n e majtĂ« (dora e kundĂ«rt goditĂ«se) deri nĂ« lartĂ«sinĂ« e shpatullĂ«s. ‱ Dora me tĂ« cilĂ«n do gjuajnĂ« (dora goditĂ«se) Ă«shtĂ« drejt, gishtat e mbyllur dhe tĂ« tendosura. ‱ Kyçi I dorĂ«s duhet tĂ« jetĂ« i tendosur nĂ« qendĂ«r tĂ« topit dhe pas goditjes duhet tĂ« tĂ«rhiqet dora nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« krijojĂ« valĂ«vitje topi.
  • 14. Sherbimet b. ShĂ«rbim me rrotullim  Hapat: LojtarĂ«t qĂ« ekzekutojnĂ« shĂ«rbimin me dorĂ«n e djathtĂ« duhet tĂ« kenĂ« tĂ« vendosur kĂ«mbĂ«n e majtĂ« pĂ«rpara; topi mbahet me dorĂ«n e majtĂ« (dora e kundĂ«rt goditĂ«se) deri nĂ« lartĂ«sinĂ« e shpatullĂ«s. ‱ Ekzekutimi i goditjes duhet tĂ« jetĂ« me dorĂ« tĂ« tendosur dhe kyçi i dorĂ«s duhet tĂ« rrumbullakosi topin nĂ« pikĂ«n mĂ« tĂ« lartĂ« tĂ« hedhjes se topit. ‱ VolejbollistĂ«t profesionistĂ« kanĂ« hequr dorĂ« nga shĂ«rbimi valĂ«vitĂ«s nga vendi duke e kryer atĂ« me kĂ«rcim. Ky lloj shĂ«rbimi shmanget (nuk kryhet) vetĂ«m nĂ« rast se koha nuk Ă«shtĂ« e pĂ«rshtatshme.
  • 15. Sherbimet c. ShĂ«rbim me kĂ«rcim  Duke u pozicionuar pĂ«r tĂ« kryer hapat, hedhja e topit bĂ«het nĂ« lartĂ«sinĂ« e dĂ«shiruar qoftĂ« kjo me njĂ« ose me dy duar dhe kĂ«rcimi (batuta) mund tĂ« bĂ«het me dy ose katĂ«r hapa. Hapi i parafundit Ă«shtĂ« njĂ« hap bazĂ« pĂ«r pĂ«rfundimin e rĂ«nies me tĂ« dyja kĂ«mbĂ«t. KrahĂ«t janĂ« ndihmĂ«s pĂ«r tĂ« kryer kĂ«rcimin. ‱ Kur krahu Ă«shtĂ« pothuajse nĂ«n lartĂ«sinĂ« e shpatullĂ«s, bĂ«rryli i dorĂ«s me tĂ« cilĂ«n kryhet gjuajtja shkon mbrapa pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« rrumbullakosjen pĂ«rfundimtare tĂ« krahut nga ku shpatulla dhe bĂ«rryli japin (goditjen) e fundit mbi top.
  • 16. Sherbimet d. ShĂ«rbim nĂ« “qiell”  Ky lloj shĂ«rbimi Ă«shtĂ« i ngjashĂ«m me aksionin e gjuajtjes. Topi hidhet nĂ« lartĂ«si me njĂ« dorĂ« dhe njĂ« kĂ«mbĂ« e kemi pĂ«rpara pĂ«r tĂ« kryer batutĂ«n drejt topit. Topin do mundohemi ta hedhim sa mĂ« pĂ«rpara dhe ta godasim nĂ« pikĂ«n mĂ« tĂ« lartĂ«. Kemi disa lloje shĂ«rbimesh tĂ« cilat janĂ«: ‱ ShĂ«rbim nga vendi valĂ«vitĂ«s. ‱ ShĂ«rbim me kĂ«rcim valĂ«vitĂ«s. ‱ ShĂ«rbim me kĂ«rcim me rrotullim.
  • 17. Pritjet Pritja e gjuajtjes sĂ« topit kryhet me pjesĂ«n e brendshme tĂ« para krahĂ«ve. E veçantĂ« do tĂ« ishte mbajtja e topit mbi lojtarin nĂ« rrjetĂ«.
  • 18. Voleyball a. Pritje ballore ‱ KĂ«mbĂ«t ndahen nga njĂ«ra-tjetra sa gjerĂ«sia e shpatullave, duart janĂ« tĂ« lira dhe mbahen pĂ«rpara kraharorit, trupi duhet tĂ« jetĂ« nĂ« vijĂ« tĂ« drejtĂ« me fushĂ«n dhe pozicionohemi. KrahĂ«t e drejtĂ«, parakrahĂ«t tĂ« tendosur, duart tĂ« fiksuara me njĂ«ra-tjetrĂ«n dhe kontakti me topin duhet tĂ« ndodhĂ« nĂ« 1/3 e parakrahut. ‱ Topi duhet pritur nĂ« mes tĂ« kĂ«mbĂ«ve pĂ«r t’u dĂ«rguar nĂ« vendin e caktuar.
  • 19. Voleyball a. Pritje ballore ‱ Veçanti: Duart hapen menjĂ«herĂ« mbas prekjes sĂ« topit pĂ«r tĂ« vazhduar aksionin nĂ« vijim. ‱ Teknika e pritjes Ă«shtĂ« njĂ«soj me teknikĂ«n e mbrojtjes kur goditja e topit Ă«shtĂ« e fortĂ« duart dhe trupi shkojnĂ« mbrapa.
  • 20. Voleyball b. Pritje anĂ«sore ‱ KĂ«mbĂ«t ndahen nga njĂ«ra–tjetra sa gjerĂ«sia e shpatullave dhe pozicioni fillestar duhet tĂ« jetĂ« Âœ shalĂ« pĂ«rkulur nĂ« drejtim me topin dhe duhet tĂ« kemi gjithmonĂ« njĂ« tendencĂ« pĂ«r t’i shkuar topit pĂ«rpara.
  • 21. Voleyball c. MĂ«nyrat e kapjes sĂ« topit ‱ Kapja ballore (me kraharor). ‱ Kapje me rrotullim. ‱ Kapje duke vendosur gjunjĂ«t nĂ« parket. KĂ«to janĂ« teknikat ndihmĂ«se pĂ«r kapjen e topit, nĂ« rast se njĂ« lojtar nuk ka mundur tĂ« mbrojĂ« siç duhet.
  • 22. Pasimet Pasimi ndahet nĂ« pasim me gishta dhe pasim me dy duar nga poshtĂ«.
  • 23. Pasimet a) Pasim me gishta nga lart ‱ ‱ Ballore – mbrapsht. ‱ ‱ NĂ« gjendje me kĂ«rcim. ‱ ‱ Me rĂ«nie.
  • 24. Pasimet a) Pasim me gishta nga lart ‱ PĂ«r tĂ« kryer njĂ« pasim duhet tĂ« veprojmĂ« pĂ«rpara sesa tĂ« vijĂ« topi tek ne, duhet tĂ« pozicionohemi mirĂ« pĂ«rpara se tĂ« pasojmĂ« topin. N.q.s do tĂ« bĂ«jmĂ« pasim me kĂ«rcim duhet ta kapim topin nĂ« pikĂ«n mĂ« tĂ« lartĂ« tĂ« tij. ‱ Forma e gishtave Ă«shtĂ« Âœ e rrumbullakosur dhe gishti tregues sheh pjesĂ«n e syve, ndĂ«rsa topi duhet tĂ« jetĂ« mbi ballin tonĂ«.
  • 25. Pasimet a) Pasim me gishta nga lart ‱ KarakteristikĂ«: ‱ Vendosja e duarve afĂ«r kokĂ«s Ă«shtĂ« pozicionimi i gabuar pĂ«r tĂ« pasuar nĂ« se duart janĂ« para ardhjes sĂ« topit. ‱ NĂ« rast se pasimi nuk vjen nĂ« kohĂ« pĂ«r tĂ« pasuar ose Ă«shtĂ« larg rrjetĂ«s mund tĂ« pasohet ballore ose anĂ«sore. NjĂ« veçori e volejbollit tĂ« rĂ«rĂ«s Ă«shtĂ« pasimi i topave tĂ« lartĂ« pĂ«r shkak tĂ« kohĂ«s pas njĂ« ‱ aksioni tĂ« kryer.
  • 26. Pasimet b) Pasim me dy duar nga poshtĂ« ‱ ballor, ‱ anĂ«sor, ‱ mbrapa, ‱ nĂ« lĂ«vizje
  • 27. Pasimet b) Pasim me dy duar nga poshtĂ« Shtjellohen disa situata tĂ« cilat vlejnĂ« per pasimin me dy duar nga poshtĂ«:  Koha e keqe Ă«shtĂ« njĂ« faktor negativ, pasi do njĂ« teknikĂ« dhe shoqĂ«rim tĂ« topit shumĂ« tĂ« saktĂ«.  Mos ardhja nĂ« kohĂ« e pasimit.  MungesĂ« balancimi.
  • 28. Pasimet b) Pasim me dy duar nga poshtĂ« Dallimi ndĂ«rmjet pritjes sĂ« topit nga pasimi i topit me dy duar nga poshtĂ« Ă«shtĂ« impuls i krahĂ«ve. Topat tĂ« cilĂ«t janĂ« shumĂ« afĂ«r rrjetĂ«s pasohen me pasim anĂ«sor. Kur pasojmĂ« mbrapsht njĂ«ra kĂ«mbĂ« del pĂ«rpara dhe bĂ«jmĂ« njĂ« ulje pĂ«r tĂ« shoqĂ«ruar topin.
  • 30. 1.Fusha ‱ 8 x 16 m fushĂ« me rĂ«rĂ« dhe me thellĂ«si rĂ«re pĂ«rafĂ«rsisht 40cm.
  • 31. 2. LartĂ«sia e rrjetĂ«s ‱ Meshkuj 2.43 m – Femra 2.24 m.
  • 32. 3. Ekipet ‱ NjĂ« skuadĂ«r e volejbollit nĂ« rĂ«rĂ« pĂ«rbĂ«het nga 2 lojtarĂ« dhe nuk ka ndĂ«rrime.
  • 33. 4. Pozicionimi ‱ LojtarĂ«t mund tĂ« vendosen nĂ« fushĂ« mbas dhe ku tĂ« duan pasi nuk ka gabime qĂ«ndrimi, rrotullimi si p.sh. rregullat e pozicioneve. ‱ Po kĂ«shtu nuk ka dhe dallim vijĂ« e parĂ« apo e dytĂ«.
  • 34. 5.NumĂ«rim i pikĂ«ve ‱ 2(dy) sete tĂ« fituara me nga 21 pikĂ«. ‱ Seti i 3 (tretĂ«) deri nĂ« 15 pikĂ«, nĂ« rast barazim pikĂ«sh duhet tĂ« kalojĂ« 2 (dy) pikĂ« nĂ« avantazh.
  • 35. 6.MĂ«nyra e lojĂ«s ‱ Mund tĂ« zhvillohet nĂ« fushĂ« lojĂ« nĂ« grup ose me dy lojtarĂ«.
  • 36. 7.Arbitrimi ‱ Arbitri pĂ«rzgjidhet nĂ«pĂ«rmjet lojtarĂ«ve (janĂ« arbitĂ«r tĂ« licencuar).
  • 37. 8.NdĂ«rrimi i fushave ‱ Nuk ka pushim gjatĂ« ndĂ«rrimit tĂ« fushave dhe mbas çdo 8 – 10 pikĂ« tĂ« luajtura ndĂ«rrohen fushat.
  • 38. 9.Koha pĂ«r pushim ‱ VetĂ«m 1 min.
  • 39. 10.E drejta pĂ«r pushim ‱ ËshtĂ« e drejtĂ« pĂ«r 2 (dy) pushime me nga ’30 sek pĂ«r skuadĂ«r dhe set.
  • 40. 11.Prekja e rrjetĂ«s ‱ Topi mund ta prekĂ« gjithmonĂ« rrjetĂ«n (edhe gjatĂ« gjuajtjes). LojtarĂ«t nuk mund ta prekin rrjetĂ«n.
  • 41. 12.Kalim ose shkelja e vijĂ«s ‱ Kalimi ose shkelja e vijĂ«s se mesit pa prekur kundĂ«rshtarin nuk merret si gabim
  • 42. 13.ShĂ«rbimi ‱ Ka njĂ« rend (radhĂ«) shĂ«rbimi. Skuadra qĂ« bĂ«n pikĂ« nĂ« shĂ«rbim ka pĂ«rsĂ«ri tĂ« drejtĂ«n pĂ«r ta kryer atĂ«. ‱ Pas humbjes tĂ« drejtĂ«n e shĂ«rbimit e ka lojtari i dytĂ«. ShĂ«rbimi kryhet pas vijĂ«s fundorĂ« tĂ« fushĂ«s.
  • 43. 14.Marrja ‱ NĂ« pasimet e larta nuk lejohet teknikĂ« ndihmĂ«se me dy duar
  • 44. 15.Pasi ‱ Topi mund tĂ« bĂ«het me pas tĂ« lartĂ« tek kundĂ«rshtari kur pjesĂ« tĂ« trupit tonĂ« nuk kalojnĂ« vijĂ«zimet e fushĂ«s. Nuk duhet tĂ« gabojmĂ« nĂ« pasimin e topit tĂ« dytĂ« (kur vjen mbi rrjetĂ«).
  • 45. 16.Sulm ‱ Nuk Ă«shtĂ« i lejuar topi i hedhur lart.
  • 46. 17.Bllok: ‱ NjĂ« prekje blloku merret si prekje e parĂ«, lojtari bllokues mund tĂ« vazhdojĂ« dhe aksionin e dytĂ« por me prekjen e 3 (tretĂ«) tĂ« topit duhet tĂ« luhet nĂ« fushĂ«n kundĂ«rshtare.
  • 47. 18.Mbrojtja ‱ Gjuajtjet, tĂ« cilat kanĂ« forcĂ« goditĂ«se tĂ« madhe mund tĂ« mbrohen dhe me njĂ« dorĂ« (mbrojtja jo e pastĂ«r “Beach – Dig”).
  • 48. Perfundimet ‱ Voleyball eshte nje sport me disipline te forte , qe ve ne levizje te gjitha gjymtyret dhe muskujt tone , por nderkohe eshte dhe teper argetues.