สอนเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ญี่ปุ่นอย่างถูกต้องและเหมาะสมตามธรรมเนียมของคนญี่ปุ่น Teach Japanese manner and guide how to live in Japan, tell what should do and don't. Suitable for all visitors who will go to Japan. (This slide is used in presentation at NSTDA for participants of Japan-Asia Young Scientist and Engineer Study Visit (JAYSES). January 2014.

1. มารยาทการใช้ชีวิตใน
ประเทศญี่ปุ่น!
Kobkrit!Viriyayudhakorn
kobkrit@iapp.co.th!
Suthum!Keera7vi9ayanun!
suthumk@hotmail.com!
!

2. ประเทศญี่ปุ่น!
• เวลาเร็วกว่าไทย 2 ชั่วโมง
• ตอนนี้อยู่ในช่วงฤดูหนาว
• อุณหภูมิประมาณ 5-9 องศา
• ไปเมืองหลวงคือ Tokyo
• พูดภาษาญี่ปุ่นเป็นหลัก
• คนญี่ปุ่นไม่นิยมพูดภาษาอังกฤษ
• Visa ไม่ต้องใช้
• มีประชากรประมาณ 127.6 ล้านคน
• มีพื้นที่ประมาณ 377,944 km2
(ในขณะที่ไทย 513,120 km2 )
• ไฟ 100V
• ภาษีมูลค่าเพิ่ม 5%
• ขับรถทางซ้ายเหมือนเมืองไทย

3. การแต่งกาย!
• เสื้อผ้าสู้หนาว
– ลองจอห์น
• Uniqlo, หลังการบินไทย ,ตลาดลุงเพิ่ม, Central แจ้งวัฒนะ
– เสื้อกันหนาว
– ถุงมือ
– ถุงร้อน (ร้านขายยา)
– ถุงน่อง ถุงเท้า
– รองเท้าผ้าใบ
• เสื้อผ้าทำงาน (เข้าร่วมพิธีการต่างๆ)
– สูทชาย สูทหญิง
– รองเท้าคัทชู
– ถุงน่อง ถุงเท้า
– เนคไท

4. ยารักษาโรค!
• จะซื้อยาที่ญี่ปุ่น ยาหลายๆตัวจะต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ก่อน ถึงจะ
ทำการซื้อได้ ฉะนั้นเราควรเตรียมยาไปเอง
– แก้ปวด ( พารา , เซเลเบลค - คลายกล้ามเนื้อ)
– ยาฆ่าเชื้อ ( อาหารเป็นพิษ )
– ยาแก้อักเสบ ( เจ็บคอ เป็นหวัด )
– ยาแก้หวัด (ไรโนแท๊ป ทิฟฟี่)
– ยาสำหรับโรคประจำตัวต่างๆ

5. การติดต่อสื่อสาร
!
• ใช้ซิมของไทย
• Call Roaming
• (AIS) 26 บาท/นาที โทรในญี่ปุ่น
• (AIS) 78 บาท/นาที โทรกลับไทย
• Internet Roaming
• (AIS) 450 บาท/วัน หรือ 2000 บาท/5 วัน
• ใช้ซิมของญี่ปุ่น
• Call
• ผู้พำนักระยะสั้นไม่สามารถเปิดซิมโทรศัพท์เพื่อโทรหาคนอื่นได้ตามกฎหมาย
• Internet 3G, LTE Only
• Sim Internet (ใช้ได้สูงสุด 14 วัน) http://www.bmobile.ne.jp/english/
• Pocket wifi (ที่ Airport ก็มี) หรือจะจองก่อนได้ที่ http://japan-wireless.com/order.htm

6. อยู่โตเกียวใช้ขั้นต่ำ
ประมาณ 5,000! ต่อวัน !

7. ร้านสะดวกซื้อ

8. ตู้กดอัตโนมัติ !
ร้านอาหารในโตเกียวหลายๆร้าน
ใช้วิธีเอาตู้กดตั๋วอาหารมาตั้งไว้หน้าร้าน
เวลาจะเข้าร้าน
1) ซื้อตั๋วจากตู้กดตั๋วอาหารหน้าร้าน
2)!เข้าร้าน ยื่นตั๋วให้เชฟ
3)!หาที่นั่ง รออาหารมาเสริฟ์
*!สามารถกดตั๋วซื้อเครื่องเคียงเพิ่มได้!

9. ลักษณะนิสัยของคนญี่ปุ่น!
• ตรงต่อเวลามาก
– ช้า 1!นาทีถือว่าสาย
– รถบัสและรถไฟจะออกตรงเวลา!
เป็นวินาที ไม่มีรอ!
– ควรหานาฬิกาข้อมือมาใส่
• มีมารยาท
– โค้งเพื่อทำความเคารพ
– โค้งเล็กๆ เพื่อทักทาย!
• รักษาความสะอาด
• อ่อนน้อมถ่อมตน
• เคารพอาวุโส
!

10. มารยาทการกินอาหาร!
• ก่อนกินพูด Itadakimasu (กินแล้วนะครับ)
• หลังกินพูด Gochisosama deshita (ขอบคุณสำหรับอาหารครับ)
• กินอาหารให้หมดทุกเม็ด เพราะอาหารในญี่ปุ่นผลิตยากและมีราคาแพง
• อาหารญี่ปุ่นมักมาเป็นถาด สภาพก่อนกินเป็นอย่างไร กินเสร็จก็ควรจะอยู่อย่าง
งั้น ปิดฝาน้ำซุป เก็บตะเกียบใส่ซองให้เรียบร้อย

11. • ห้ามใช้ฟันกัดอาหารครึ่งคำแล้ววาง หากใหญ่ไปใช้ช้อนส้อมตัด
• ห้ามกัดเส้น ดูดเส้นให้หมด ต้องกินน้ำซุปให้หมด
• คนญี่ปุ่นไม่นิยมใส่เครื่องปรุงเพิ่ม เพราะส่วนมากจะให้เกียรติเชฟ
• เวลาดื่มน้ำ เบียร์ คนญี่ปุ่นมักจะรินให้กัน แทนที่จะรินแก้วตัวเอง
• การปฏิเสธการรินน้ำให้ของคนอื่น
ถือว่าเสียมารยาท
• เวลามีคนจะรินให้เรา ถือแก้ว 2 มือ
เอียงแก้วไปทางผู้ที่รินให้เล็กน้อย
พอใกล้เต็มก็เลิกเอียง (เดี๋ยวหก)
• เซ็คว่าแก้วของคนข้างๆหมดหรือยัง
คอยรินแก้วให้เค้าจนเต็ม

12. ห้ามส่งต่ออาหารด้วยตะเกียบ ห้ามปักตะเกียบ
ห้ามถือตะเกียบแล้วส่ายไปๆมาๆ
คิดไม่ได้ว่าจะกินอะไรดี
ห้ามแทงอาหาร ห้ามคุ้ยอาหารหาของที่ชอบ
ห้ามเอาตะเกียบดึงหรือ
ขนย้ายภาชนะอาหาร

15. การทิ้งขยะ!
• ขยะเผาได้ Burnable!waste!( )!
• ขยะเผาไม่ได้ NonHburnable!waste!( )!
• ขยะรีไซต์เคิล Recyclable!waste!( )!
• กระป๋อง Cans!( |kan)!
• พลาสติก Pet!Bo9le! !Plas7c!( )!
• แก้ว Glass!( )!

16. การเข้าห้องน้ำ!

17. การเข้าห้องน้ำ 1!

18. การเข้าห้องน้ำ!2!

19. สายรถไฟในโตเกียว!
• Japan Railway (JR)
– เส้นวนรอบโตเกียว (Yamanote Line)
– เส้นผ่าโตเกียว (Chuo Line)
• Tokyo Metro (Subway)
• Toei Subway
• Keio Railways
– มีสถานีซ้ำกับ Chou Line
• Tokyu Railway (ตะวันตก)
• Odakyu Railways ไป Hakone

22. Kippu! ตั๋วรถไฟ!

23. ประเภทรถไฟ!
• Local!
– หยุดทุกสถานี!
• Rapid
– ราคาเท่า Local!หยุดบางสถานี!
• Express
– เสียตังค์เพิ่ม หยุดบางสถานี!
• Limited!Express
– เสียตังค์เพิ่ม (500 H4000 )!!จอดสถานีใหญ่ๆอย่างเดียว!
• Super!Express
– เสียตังค์เพิ่ม (800 H8000 )!!Shinkansen!(JR) !

24. ประเภทตู้!
• แบบจองที่นั่ง
• แบบไม่จองที่นั่ง
• GREEN (Business Class)
• Ladies Only เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น

27. Hyperdia!!Google!Map!
h9p://www.hyperdia.com/! h9p://map.google.com!/!

28. แนะนำตัว!
• Hajimemashite (ยินดีที่ได้รู้จัก)
• Watachi wa ... (ฉันชื่อ...) desu
• [ประเทศ หรือจังหวัด] kara kimashita (มาจากประเทศ/จังหวัด...)
• [ชื่อโรงเรียน] no kakusei/daikakusei/kenkyusha desu (เป็นนักเรียน/
นักศึกษา/นักวิจัย ของ ...)
• Douzo yoroshiku Onekaishimusu (ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคับ/ค่ะ)

29. การแลกนามบัตร!
• ผู้ไปเยือนควรเป็นคนแนะนำตัวและขอแลกนามบัตรก่อน
• แลกนามบัตรกับผู้ใหญ่ก่อน แล้วค่อยตามด้วยคนที่ตำแหน่งต่ำกว่าไล่ลำดับมา
• ยืนยื่นนามบัตรด้วยมือตัวเองเท่านั้น สองมือจับ หันตัวอักษรกลับหัวไปยังด้านผู้รับ
• ยืนรับนามบัตรผู้อื่นด้วยสองมือเช่นกัน เมื่อได้แล้วให้อ่านนามบัตรของอีกฝ่าย
ทวนชื่อและตำแหน่งให้เข้าใจ
• เมื่อกลับมานั่งวางนามบัตรไว้ด้านซ้ายมือของตนเองบนโต๊ะ วางตามลำดับที่นั่งก็ได้ ยัง
ไม่ต้องเก็บนามบัตรเข้ากระเป๋าเสื้อ เผื่อจะต้องใช้ระหว่างการประชุม
• พกนามบัตรเสมอ!! ควรมีกล่องเก็บนามบัตรด้วย ใส่กระเป๋าเสื้อนามบัตรยับได้

30. Homestay!
• ไม่เอะอะโวกเว้ก โวยวายเสียดัง
• ให้ของฝาก (Temiyake) แก่เจ้าภาพ
– ซื้อของกิน ขนมน่ารักๆ Package สวยๆ ผลไม้อบแห้ง อื่นๆ
– ของเอกลักษณ์ไทยๆ อาทิเช่น ช้างแกะสลัก (ชอบมากเป็นพิเศษ), ผ้าลายไทย,
กางเกงมวย, ของกระจุกกระจิกน่ารัก

31. Home!Stay!2!
• ถอดรองเท้า หันปลายออกที่ประตูหรือเก็บเข้าตู้
• เข้าไปเจ้าบ้านมักจะพาไปที่ห้องนั่งเล่นชวนคุย
– เตรียมเรื่องที่เอาไว้สนทนากับเจ้าบ้านไว้หน่อย จะได้ไม่กร่อย
– เวลาน้ำเค้าหมดต้องรินให้เค้า
– หากเค้าชวนดื่ม ห้ามปฏิเสธโดยเฉพาะผู้ใหญ่ สองมือถือแก้ว
• รับประทานอาหารเสร็จก็ควรช่วยล้างจาน ต้องชมด้วยนะว่าอร่อย เค้าจะได้ดีใจ
• มีอะไรช่วยเจ้าบ้านได้ ก็ควรเสนอตัวเองช่วยเหลือ
• ใช้ไฟอย่างประหยัด ที่ญี่ปุ่นไฟราคาแพง หากไม่ใช้ไฟแล้วต้องปิดให้เรียบร้อย

32. การอาบน้ำใน Home!Stay!3!
• ถามเจ้าบ้านว่าจะเข้าไปอาบน้ำได้เมื่อไร่ เพราะลำดับก่อนหลังของแต่ละบ้าน
ไม่เหมือนกัน
• คนญี่ปุ่นในฤดูหนาวมักไม่อาบน้ำตอนเช้า
หากต้องการอาบ ต้องแจ้งเจ้าบ้านก่อน
• ห้องอาบน้ำแบ่งเป็น 2 ส่วน
– ที่นั่งอาบฝักบัว (ใช้ล้างตัวให้สะอาด)
• อาบตัวเองให้สะอาดก่อน
• ใช้สบู่ ใช้ยาสระผม ที่นี่
• ควรนำสบู่ ยาสระผม ยาสีฟันมาเอง
– บ่อแช่น้ำร้อน (ใช้แช่น้ำร้อน)
• ต้องเปลือยหมด ห้ามใส่ กกน. มาแช่
• อาบตัวเองให้สะอาดที่นั่งอาบฝังบัว ก่อนมาแช่
• ห้ามใช้สบู่ ยาสระผม หรือสารเคมีอื่นๆ นั่งแช่ได้อย่างเดียว
• น้ำไม่เปลี่ยน ใช้ร่วมกัน และทำความอุ่นไว้ตลอดเวลา
• ห้ามปล่อยน้ำทิ้ง โดยไม่ถามเจ้าบ้านก่อน

33. การแช่ Onsen!

34. ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐาน!
• Arigatou gozaimasu - ขอบคุณ
• Konnichiwa – สวัสดี, สวัสดีตอนกลางวัน
• Ohaiyogozaimasu – สวัสดีตอนเช้า
• Kombanwa – สวัสดีตอนเย็น
• Oyasuminasai – ราตรีสวัสดิ์
• Sumimasen – ขอโทษ (แบบตั้งใจ) เหมือน Excuse me
• Gomennasai – ขอโทษ (แบบไม่ตั้งใจ) เหมือน Sorry
• ……. ikura desuka? ..... ราคาเท่าไร?
– Kore o ikura desuka (ของชิ้นนี้ราคาเท่าไร ชี้นิ้วไปด้วยนะ)
• …….. wa doko desuka? ..... อยู่ที่ไหน
– Toire wa doko desuka? (ห้องน้ำอยู่ที่ไหน)

35. • Hai - ใช่
• Iie - ไม่
• Daijobu - ไม่เป็นไร
• Nihongo ga wakarimasen - ไม่เข้าใจภาษาญี่ปุ่น
• Oishii - อร่อย
• Tasukete!! - ช่วยด้วย!!
• Abunai!! - อันตราย!!
• Ima nanji desuka? - ตอนนี้กี่โมง
• Dewamata - เจอกันครั้งหน้า
• Sayounara – Good bye แบบไม่เจอกันอีกซักพักนึงเลย
• Shotto yasui idesuka? - ลดราคาอีกนิดได้ไหมค่ะ
• Shotto matte kudaisai - รอแป๊ปนึงนะ
ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐาน 2!

36. ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐาน 3!

37. ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐาน 4!
• Irashaimase~! - ยินดีต้อนรับ
• ….. Okudasai/Onekaishimasu - ขอ…..
(ใช้สั่งอาหาร ออกคำสั่ง สั่งซื้ออะไรซักอย่าง)
– Ohiya okudasai ขอน้ำเย็นหน่อย
– Kore okudasai ขอซื้อของชิ้นนี้หน่อย ชี้นิ้วไปด้วยนะ
– Menu okudasai ขอเมนูหน่อย
– O Kaikei onekaishimasu เก็บเงินด้วยค่ะ
– Ryoshuusho okudasai ขอใบเสร็จด้วยค่ะ
• Onegaishimasu~ / Sumimasen~ ใช้เรียกพนักงานเสริฟ์
• สั่งอาหารเป็นจำนวนจาน
– Hitotsu (1 จาน )/ Futatsu(2) /Mittsu(3)/ Yottsu (4)/ Itsutsu (5)
• จำนวนคน
– Hitori (1 คน)/ Futari(2) / sannin(3) / yonin(4) / gonin (5)

38. การ Refund!Vat!
• ซื้อของ 10,000 เยนเป็นต้นไป ในห้างที่สามารถทำ Refund vat ได้ 5%
1. ยื่น Passport ให้พนักงานขาย
2. พนักงานเขียนรายละเอียดสินค้าลง Slip
แล้วเอา Slip มาแปะกับ Passport ของเรา
3. ราคาทางร้านจะหักให้ 5% (ลดราคาให้)
ไปเลย / หรือเก็บเต็มก่อนแล้วไป Counter
ของห้าง จะคืนเป็นเงินสดให้
4. Slip ที่แปะไว้กับ Passport อย่าแกะออก เดี๋ยวเจ้าหน้าที่ ตม. ที่สนามบินแกะ
ออกให้เอง ไม่ต้องโชว์ของที่ซื้อมาแต่อย่างใด
• ค่าอาหาร ค่าบริการต่างๆ ไม่สามารถทำ Refund Vat ได้

39. ข้อควรระวัง!
• แลกจากไทยไปดีกว่า
http://www.superrich1965.com/location.php
http://www.superrichthailand.com/new/map.html
• โบก Taxi แพงมาก !!! เริ่มต้น 730 เยน + กิโลเมตรละประมาณ 300 เยน
• ควรพกถุงพลาสติกไปเอง เนืองจาก ซุปเปอร์มาร์เก็ต ไม่มีถุงพลาสติกให้
• รถไฟเปิด หกโมง ถึง เที่ยงคืน
• กด ATM ของไทยได้ แต่ต้องเป็นตู้ของ JP-Post bank เท่านั้น
• ควรดูพยากรณ์อากาศ เผื่อว่าวันไหนมี มีร่มติดตัว
• เตรียมมาม่า (เผื่อทานอาหารญี่ปุ่นไม่ได้)