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El poder de la
                   auto convicción



                   (en situaciones de
                     discapacidad)



José María Olayo        agosto 2011     olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




         Una conversación acerca de...



     … la auto convicción, una poderosa
      herramienta para crecer en la vida
    y agitar la pasión por ser uno mismo.




     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




     En una situación de discapacidad,
      más o menos permanente, más o
     menos incapacitante, uno siempre
       piensa que es menos capaz de lo
    que realmente es, que puede menos
     de lo que podría hacer en realidad...




     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




    … un error por otro lado bastante
        habitual en la mayoría de las
            personas, ya sea por baja
       autoestima o porque los demás
    rebajan las expectativas respecto
                 de sus posibilidades...




     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




         … acabando en muchos casos
    haciendo lo que los demás esperan
         de ellas y sin más perspectiva
       que cumplir pronósticos ajenos.




     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




    De ahí la importancia de incrementar
          la auto estima, el auto concepto,
       la auto convicción, para comenzar
            a liderar los propios objetivos
              que uno se marca en la vida.




     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




       La auto convicción se nutre de
        optimismo, seguridad en uno
          mismo, pasión por lo que se
    desea y lo que se hace, la creencia
              de que vamos a lograrlo...




     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




         … tener por cierto que tenemos
    posibilidades de logro, convencernos
    de que, aunque sea difícil la tarea, es
     posible acometerla y llevarla a cabo.




     José María Olayo                 agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




        Para llegar a la auto convicción es
        preciso desarrollar el auto diálogo,
            esa capacidad que tenemos de
            hablarnos a nosotros mismos y
    reflexionar cara a cara con nuestro YO...




     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




      … con naturalidad, espontaneidad,
           rigor y sinceridad hablamos y
        hablamos con nosotros mismos y
      nos vamos convenciendo de lo que
    queremos de verdad, lo que sentimos
        de verdad, anhelamos de verdad...




     José María Olayo              agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




    … sabiendo como sabemos que hay una
    parte de nosotros que quiere salir, que
    debe salir, explotar, ponerse al servicio
    de nuestros propios intereses y que nos
        permite realmente ser como somos.




     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




       Desde la discapacidad las cosas son
    de otra manera, se ven de otra manera
           y casi siempre van en contra de
       nuestras necesidades, no se ajustan
           a nuestros verdaderos intereses...




     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




        … nos llegamos a convencer de
        que nuestras posibilidades son
        menores o escasas o nulas: nos
         falla la auto convicción , no lo
      intentamos porque de antemano
    pensamos que no lo conseguiremos...




     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




      … o si lo intentamos, al primer intento
    fallido abandonamos; la auto convicción
           se nutre de constancia, de saberse
          capaz pese a los errores y pese a no
         conseguirlo en los primeros intentos...




     José María Olayo                 agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




     … se alimenta, también, de optimismo,
    de coraje, de no abandonar nunca hasta
    encontrar el cauce correcto, la solución,
        la respuesta que estamos buscando.




     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




    En la otra orilla del río de la auto
           convicción se encuentra la
     desconfianza, esa capacidad que
     tenemos para dudar de nuestras
       propias posibilidades, de estar
       casi seguros que no podremos
            afrontar el reto propuesto...




     José María Olayo                 agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




         … dudamos de nuestro propio
    talento, de las armas que poseemos
      para encontrar las soluciones, no
     nos fiamos de nuestra experiencia
    y preferimos que sean otros los que
    nos den la solución a cada problema.




     José María Olayo              agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




     Desde la auto convicción somos más
     y nos atrevemos a más, descubrimos
     que lo que hacemos no define lo que
         somos: lo que nos define es cómo
          nos levantamos después de caer...




     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




     … aprendemos que los errores son
        oportunidades excelentes para
          crecer en la vida, se aprecian
        no como fracasos sino como un
    paso previo necesario para mejorar
             y progresar como personas...




     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




    … aprendemos a utilizar capacidades
      innatas, hasta ahora desconocidas
          por nosotros mismos: el poder
             de decisión y la fidelidad a
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     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




       Desarrollar la auto convicción nos
                 permite plantearnos con
             determinación el rumbo que
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      comportarnos con una versión más
    evolucionada de lo que podríamos ser...




     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




    … descubrir nuevas herramientas
           para vivir la vida con más
      pasión e intensidad, liberarnos
    de ruidos internos y externos que
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               objetiva de la realidad...




     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
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            … analizar lo que hacemos y
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     José María Olayo              agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




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     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




    … sentir los logros antes de lograrlos,
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     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




       La auto convicción es necesaria
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     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




     … sino para responderte a ti mismo
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     José María Olayo                 agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




            … saberte persona y quererte,
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     José María Olayo                 agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




       … incrementar la fuerza de la
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      de los sueños y alcanzarlos uno
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     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com
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    … incrementar el coraje y superar
     miedos: no importa la dimensión
    de aquello que deseas y proyectas,
    sino la certeza y el convencimiento
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     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
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     Gracias a la auto convicción
    uno es capaz de remar contra
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        superar la adversidad y la
    resignación que ésta conlleva...




     José María Olayo                  agosto 2011   olayo.blogspot.com
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    … adquirir mejor visión del largo plazo,
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     José María Olayo              agosto 2011   olayo.blogspot.com
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     José María Olayo                 agosto 2011   olayo.blogspot.com
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      … formar parte del grupo,
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     José María Olayo                agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




       … poner orden dentro de la
        adversidad, mudar miedos,
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     José María Olayo                  agosto 2011   olayo.blogspot.com
DEPORTE Y DISCAPACIDAD




       … allí donde termina el YO
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     José María Olayo               agosto 2011   olayo.blogspot.com

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El poder de la autoconvicción (en situaciones de discapacidad)

  • 1. El poder de la auto convicción (en situaciones de discapacidad) José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 2. DEPORTE Y DISCAPACIDAD Una conversación acerca de... … la auto convicción, una poderosa herramienta para crecer en la vida y agitar la pasión por ser uno mismo. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 3. DEPORTE Y DISCAPACIDAD En una situación de discapacidad, más o menos permanente, más o menos incapacitante, uno siempre piensa que es menos capaz de lo que realmente es, que puede menos de lo que podría hacer en realidad... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 4. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … un error por otro lado bastante habitual en la mayoría de las personas, ya sea por baja autoestima o porque los demás rebajan las expectativas respecto de sus posibilidades... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 5. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … acabando en muchos casos haciendo lo que los demás esperan de ellas y sin más perspectiva que cumplir pronósticos ajenos. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 6. DEPORTE Y DISCAPACIDAD De ahí la importancia de incrementar la auto estima, el auto concepto, la auto convicción, para comenzar a liderar los propios objetivos que uno se marca en la vida. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 7. DEPORTE Y DISCAPACIDAD La auto convicción se nutre de optimismo, seguridad en uno mismo, pasión por lo que se desea y lo que se hace, la creencia de que vamos a lograrlo... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 8. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … tener por cierto que tenemos posibilidades de logro, convencernos de que, aunque sea difícil la tarea, es posible acometerla y llevarla a cabo. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 9. DEPORTE Y DISCAPACIDAD Para llegar a la auto convicción es preciso desarrollar el auto diálogo, esa capacidad que tenemos de hablarnos a nosotros mismos y reflexionar cara a cara con nuestro YO... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 10. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … con naturalidad, espontaneidad, rigor y sinceridad hablamos y hablamos con nosotros mismos y nos vamos convenciendo de lo que queremos de verdad, lo que sentimos de verdad, anhelamos de verdad... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 11. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … sabiendo como sabemos que hay una parte de nosotros que quiere salir, que debe salir, explotar, ponerse al servicio de nuestros propios intereses y que nos permite realmente ser como somos. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 12. DEPORTE Y DISCAPACIDAD Desde la discapacidad las cosas son de otra manera, se ven de otra manera y casi siempre van en contra de nuestras necesidades, no se ajustan a nuestros verdaderos intereses... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 13. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … nos llegamos a convencer de que nuestras posibilidades son menores o escasas o nulas: nos falla la auto convicción , no lo intentamos porque de antemano pensamos que no lo conseguiremos... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 14. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … o si lo intentamos, al primer intento fallido abandonamos; la auto convicción se nutre de constancia, de saberse capaz pese a los errores y pese a no conseguirlo en los primeros intentos... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 15. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … se alimenta, también, de optimismo, de coraje, de no abandonar nunca hasta encontrar el cauce correcto, la solución, la respuesta que estamos buscando. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 16. DEPORTE Y DISCAPACIDAD En la otra orilla del río de la auto convicción se encuentra la desconfianza, esa capacidad que tenemos para dudar de nuestras propias posibilidades, de estar casi seguros que no podremos afrontar el reto propuesto... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 17. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … dudamos de nuestro propio talento, de las armas que poseemos para encontrar las soluciones, no nos fiamos de nuestra experiencia y preferimos que sean otros los que nos den la solución a cada problema. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 18. DEPORTE Y DISCAPACIDAD Desde la auto convicción somos más y nos atrevemos a más, descubrimos que lo que hacemos no define lo que somos: lo que nos define es cómo nos levantamos después de caer... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 19. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … aprendemos que los errores son oportunidades excelentes para crecer en la vida, se aprecian no como fracasos sino como un paso previo necesario para mejorar y progresar como personas... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 20. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … aprendemos a utilizar capacidades innatas, hasta ahora desconocidas por nosotros mismos: el poder de decisión y la fidelidad a nuestras propias convicciones. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 21. DEPORTE Y DISCAPACIDAD Desarrollar la auto convicción nos permite plantearnos con determinación el rumbo que queremos tomar en la vida, y comportarnos con una versión más evolucionada de lo que podríamos ser... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 22. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … descubrir nuevas herramientas para vivir la vida con más pasión e intensidad, liberarnos de ruidos internos y externos que debilitan nuestra percepción objetiva de la realidad... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 23. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … cerrar los ojos y poder ver la imagen que de verdad damos y la que nos gustaría dar, no solo ante los demás, sino, también, ante nosotros mismos... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 24. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … analizar lo que hacemos y lo que dejamos de hacer, lo que sentimos y dejamos de sentir, lo que amamos y dejamos de amar... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 25. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … observar nuestros movimientos y evaluar la energía que gastamos y si nos compensa, verificar si las personas que nos rodean realmente nos aportan optimismo y vitalidad... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 26. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … sentir los logros antes de lograrlos, emocionarse uno con las cosas más pequeñas, aprender a extraer de cada mirada ajena sus dosis de caricia y cercanía. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 27. DEPORTE Y DISCAPACIDAD La auto convicción es necesaria para vivir desde dentro hacia fuera con pasión y decisión; no para estar pendiente de lo que te digan acerca de lo que debes hacer... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 28. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … sino para responderte a ti mismo sobre lo que debes hacer y cómo hacerlo; dedícate unos minutos de intimidad para indagarte, visionarte por dentro, explorarte, calcular los riesgos, evaluar los daños... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 29. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … saberte persona y quererte, apreciar tus talentos y averiguar la forma de sacarles el máximo rendimiento, para que la imagen que proyectas a los demás se parezca cada vez más a la que tu tienes dentro de ti... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 30. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … incrementar la fuerza de la voluntad, apretar aún más los abrazos, ampliar los perímetros de los sueños y alcanzarlos uno a uno sin mirar nunca para atrás... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 31. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … incrementar el coraje y superar miedos: no importa la dimensión de aquello que deseas y proyectas, sino la certeza y el convencimiento que tienes de lograrlo. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 32. DEPORTE Y DISCAPACIDAD Gracias a la auto convicción uno es capaz de remar contra la marea y contra el viento, superar la adversidad y la resignación que ésta conlleva... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 33. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … adquirir mejor visión del largo plazo, anticipar los problemas, descubrir nuevas oportunidades, dibujar nuevas metas y prepararse para alcanzarlas... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 34. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … concretar los sueños en realidad, agradecer a la vida que uno es capaz de vivir, generar ilusión dentro y fuera de la piel, sentir el vértigo de una sonrisa.. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 35. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … formar parte del grupo, aprovechar la fuerza de una caricia, aprender a pensar hacia delante y de frente... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 36. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … incrementar la esperanza y el entusiasmo, rodearte de personas positivas, asumir el riesgo imprescindible de la confianza... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 37. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … poner orden dentro de la adversidad, mudar miedos, romper las rutinas y adentrarse en el territorio de los afectos... José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com
  • 38. DEPORTE Y DISCAPACIDAD … allí donde termina el YO y comienza el NOSOTROS. José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com