11. 10.- Eet vooral voedingsstoffen die van planten en
bomen voortkomen. Eet minder industrieel
gefabriceerd voedsel.
12. 11.- Eet bosbessen en noten. Drink groene thee, veel water en een glas
wijn per dag. (Breng een toast uit op iets moois in uw leven, en indien
mogelijk in gezelschap van uw geliefde).
13. 12.- Tracht elke dag minstens 3 personen aan het
lachen te brengen.
14. 13.- Vermijd de wanorde in je huis, in je wagen en in je bureau, laat een
nieuwe energie je leven binnenvloeien.
15. 14.- Verlies je kostbare tijd niet met ruzies, met dingen uit het
verleden, met negatieve gedachten of met dingen die je toch niet
onder controle hebt. Steek je energie liever in het positieve.
16. 15.- Besef dat het leven een leerschool is.
Problemen zijn lessen die gaan en komen en
wat we er van leren is voor het hele leven.
17. 16.- Ontbijt als een koning, dineer als een prins en eet
‘s avonds als een bedelaar.
19. 18.- Laat geen kans voorbijgaan om je
geliefde eens te knuffelen.
20. 19.- Het leven is te kort om tijd te
verliezen met iemand te haten.
21. 20.- Neem jezelf niet te ernstig, iemand
anders doet dit ook niet.
22. 21.- Met discussies heb je niets te winnen. Je moet aanvaarden
dat de ander niet met jou akkoord is en luister ook eens naar
de argumenten van de ander.
23. 22.- Leef in vrede met je verleden zodanig dat je je
heden niet ruïneert.
24. 23.- Vergelijk je leven niet met dat van anderen. Je hebt geen
enkel idee over de weg die zij in het leven hebben afgelegd.
25. 24.- Niemand is verantwoordelijk voor je
geluk, behalve jijzelf.
26. 25.- Besef goed dat je geen controle
hebt op alles wat op je afkomt, maar
wel op wat je zelf doet.