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L I B R I
Tanta	
  informazione,	
  poca	
  formazione	
  
Formazione	
  principalmente	
  focalizzata	
  verso	
  
tecnica,	
  ta4ca	
  e	
  rugby	
  di	
  “alto	
  livello”	
  
A4vità	
  di	
  formazione	
  più	
  indirizzata	
  a	
  formare	
  i	
  
giocatori	
  piu?osto	
  che	
  gli	
  allenatori	
  
Tanta	
  passione	
  ma	
  anche	
  tanta	
  
disorganizzazione	
  
Mancanza	
  di	
  un	
  quadro	
  d’assieme	
  complessivo	
  
ALLENARE	
  IL	
  MINI	
  RUGBY	
  
Più	
  0	
  
diver0,	
  più	
  
0	
  alleni.	
  
Più	
  0	
  
alleni,	
  più	
  
migliori.	
  
Più	
  
migliori,	
  
più	
  0	
  
diver0.	
  
ALLENARE	
  IL	
  MINI	
  RUGBY	
  
ALLENARE	
  IL	
  MINI	
  RUGBY	
  
Sviluppare	
  l'amore	
  di	
  TUTTI	
  i	
  bambini	
  per	
  il	
  rugby	
  e,	
  
più	
  in	
  generale,	
  per	
  una	
  sana	
  pra0ca	
  spor0va.	
  
Suscitare	
  entusiasmo	
  in	
  TUTTI	
  i	
  
bambini	
  in	
  modo	
  che	
  essi	
  vogliano	
  
tornare	
  alla	
  successiva	
  sessione	
  di	
  
allenamento.	
  
Costruire	
  competenze	
  aiutando	
  e	
  s0molando	
  
TUTTI	
  i	
  bambini	
  a	
  raggiungere	
  il	
  loro	
  pieno	
  
potenziale.	
  
I	
  valori	
  
fondamentali	
  del	
  
rugby	
  
EFca	
  nel	
  rugby	
  
Le	
  basi	
  del	
  gioco	
  del	
  
rugby	
  
Il	
  ruolo	
  
dell’allenatore	
  
Aiutare	
  i	
  giocatori	
  a	
  
ridefinire	
  il	
  
significato	
  di	
  
“vincitore”	
  
Le	
  emozioni	
  sono	
  
una	
  potente	
  fonte	
  di	
  
forza	
  di	
  volontà	
  
Fate	
  in	
  modo	
  che	
  i	
  
genitori	
  siano	
  con	
  
voi	
  e	
  non	
  contro	
  di	
  
voi	
  
Rugbista	
  per	
  sempre	
  
Un	
  modello	
  per	
  lo	
  
sviluppo	
  a	
  lungo	
  
termine	
  
Le	
  cinque	
  
componenF	
  del	
  
modello	
  di	
  sviluppo	
  
del	
  giocatore	
  
Pianificare	
  una	
  
sessione	
  di	
  
allenamento	
  
I	
  genitori	
  possono	
  
promuovere	
  un	
  
sano	
  amore	
  per	
  lo	
  
sport	
  
VALORI	
  FONDAMENTALI	
  
ETICA	
  E	
  RUGBY	
  
Support positively and applaud good play.
Respect officials and opposition players.
Remember that children are playing to have fun.
Behave as good role models on the touchline.
Congratulate the opposition and make their
supporters welcome.
As members of
the rugby family
WE ALWAYS:
Force our child to play rugby.
Stray from the touchline onto the pitch.
Verbally abuse match officials, players
or other spectators.
Threaten, intimidate or use bad language.
Give offence by way of insult, humiliation
or discrimination.
As members of
the rugby family
WE NEVER:
Photography:LeoWilkinson
LE	
  BASI	
  DEL	
  GIOCO	
  DEL	
  RUGBY	
  
LE	
  BASI	
  DEL	
  GIOCO	
  DEL	
  RUGBY	
  
Nel	
  rugby	
  tuN	
  i	
  giocatori	
  hanno	
  un	
  
ruolo	
  specifico	
  ma	
  nello	
  sviluppo	
  del	
  
gioco	
  essi	
  giocano	
  in	
  funzione	
  della	
  
posizione	
  del	
  campo	
  in	
  cui	
  si	
  trovano	
  
nello	
  specifico	
  momento.	
  
LE	
  BASI	
  DEL	
  GIOCO	
  DEL	
  RUGBY	
  
“Il	
  gioco	
  del	
  rugby	
  è	
  semplice.	
  
Il	
  ruolo	
  dell’allenatore	
  è	
  di	
  mantenerlo	
  semplice	
  
per	
  i	
  giocatori.	
  
Sul	
  campo	
  essi	
  devono	
  prendere	
  decisioni	
  in	
  breve	
  
tempo,	
  una	
  frazione	
  di	
  secondo,	
  e	
  se	
  hanno	
  
troppe	
  cose	
  in	
  testa	
  ciò	
  rende	
  loro	
  le	
  cose	
  più	
  
difficili.	
  
Quindi	
  penso	
  che	
  il	
  lavoro	
  dell’allenatore	
  sia	
  di	
  
mantenere	
  il	
  gioco	
  semplice.”	
  
Graham	
  Henry,	
  allenatore	
  di	
  rugby	
  neozelandese,	
  capo	
  
allenatore	
  degli	
  All	
  Blacks	
  vincitori	
  della	
  Coppa	
  del	
  Mondo	
  di	
  
rugby	
  2011	
  
IL	
  RUOLO	
  DELL’ALLENATORE	
  
Conoscenza	
  della	
  tua	
  materia	
  (Il	
  rugby)	
  
Cultura	
  generale	
  
Abilità	
  di	
  insegnamento	
  
ANtudine	
  professionale	
  
Disciplina	
  
Organizzazione	
  della	
  classe	
  (del	
  terreno	
  di	
  gioco)	
  
Buone	
  relazioni	
  nell'ambito	
  della	
  scuola	
  e	
  della	
  comunità	
  
Buone	
  relazioni	
  con	
  gli	
  allievi	
  (i	
  giocatori)	
  
Calda	
  personalità	
  e	
  sincera	
  considerazione	
  per	
  gli	
  altri	
  
Desiderio	
  di	
  imparare	
  
IL	
  RUOLO	
  DELL’ALLENATORE	
  
IL	
  MIGLIORAMENTO	
  CONTINUO	
  
MIGLIORAMENTO	
  CONTINUO	
  
STANDARD	
  
IL	
  RUOLO	
  DELL’ALLENATORE	
  
CHE	
  TIPO	
  DI	
  ALLENATORE	
  VOGLIO	
  
ESSERE?	
  
• Perchè	
  i	
  bambini	
  scelgono	
  questo	
  club?	
  
• Perchè	
  ho	
  deciso	
  di	
  allenare	
  questa	
  categoria?	
  
• Cos’è	
  per	
  me	
  un	
  allenatore	
  di	
  successo	
  e	
  cosa	
  significa	
  per	
  i	
  miei	
  bambini?	
  
• Sono	
  un	
  allenatore	
  autocraFco	
  che	
  si	
  concentra	
  solo	
  sulla	
  teoria	
  o	
  un	
  allenatore	
  che	
  si	
  interessa	
  sopra?u?o	
  ai	
  
giocatori	
  ponendo	
  loro	
  dei	
  quesiF	
  e	
  coinvolgendoli	
  nel	
  gioco?	
  
• Il	
  risultato	
  di	
  una	
  parFta	
  è	
  così	
  importante	
  per	
  me	
  per	
  essere	
  un	
  allenatore	
  di	
  successo?	
  
• E’	
  importante	
  per	
  me	
  che	
  tu4	
  i	
  giocatori	
  della	
  mia	
  squadra	
  raggiungano	
  il	
  loro	
  potenziale?	
  
• Dove	
  li	
  vedo	
  i	
  miei	
  giocatori	
  il	
  prossimo	
  anno	
  o	
  tra	
  5	
  o	
  10	
  anni?	
  
• Come	
  organizzo	
  le	
  mie	
  sessioni	
  di	
  allenamento	
  –	
  qual	
  è	
  il	
  focus,	
  lo	
  sviluppo	
  individuale	
  o	
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  della	
  squadra?	
  
Accade	
  spesso	
  che	
  un	
  giocatore	
  sia	
  notevolmente	
  migliore	
  di	
  un	
  altro?	
  
• Riesco	
  a	
  infondere	
  ai	
  miei	
  giocatori	
  i	
  valori	
  base	
  del	
  gioco	
  mantenendo	
  alto	
  lo	
  spirito	
  e	
  le	
  tradizioni	
  che	
  fanno	
  del	
  
rugby	
  un	
  gioco	
  così	
  speciale	
  e	
  unico?	
  
• Pensandoci	
  bene,	
  c’è	
  qualcosa	
  che	
  potrei	
  cambiare	
  per	
  aiutare	
  i	
  miei	
  giocatori	
  a	
  crescere?	
  
IL	
  RUOLO	
  DELL’ALLENATORE	
  
CHE	
  TIPO	
  DI	
  ALLENATORE	
  VOGLIO	
  
ESSERE?	
  
Autoritario	
   Rilassato	
   Coopera0vo	
  
Filosofia	
  
Concentrato	
  sulla	
  
vi?oria	
  
Nessuna	
  enfasi	
  
Concentrato	
  sul	
  
giocatore	
  
Obie4vi	
   Obie4vi	
  di	
  esercizio	
   Nessun	
  obie4vo	
  
Obie4vi	
  di	
  esercizio	
  e	
  
sociali	
  
Processo	
  decisionale	
  
L’allenatore	
  prende	
  tu?e	
  
le	
  decisioni	
  
Il	
  giocatore	
  prende	
  le	
  
decisioni	
  
Le	
  decisioni	
  sono	
  
guidate	
  dall’allenatore	
  
ma	
  condivise	
  
SFle	
  di	
  comunicazione	
   Dire	
   Ascoltare	
   Dire,	
  chiedere,	
  ascoltare	
  
Sviluppo	
  della	
  comunicazione	
   Poco	
  o	
  nessuno	
   Nessuno	
   Alto	
  
Significato	
  della	
  vi?oria	
   Giudicato	
  dall’allenatore	
   Non	
  definito	
  
Giudicato	
  dal	
  giocatore	
  e	
  
dall’allenatore	
  
Sviluppo	
  del	
  giocatore	
  
Poca	
  o	
  nessuna	
  fiducia	
  
nel	
  giocatore	
  
Fiducia	
  non	
  dimostrata	
   Fiducia	
  nel	
  giocatore	
  
MoFvazione	
   A	
  volte	
   Mai	
   Sempre	
  
Stru?ure	
  dell’allenamento	
   Immutabili	
   Nessuna	
   Mutabili	
  
IL	
  RUOLO	
  DELL’ALLENATORE	
  
LA	
  COMUNICAZIONE	
  
Capacità	
  di	
  
ascoltare	
  e	
  
farsi	
  ascoltare	
  
Body	
  language	
  
Metodi	
  di	
  
comunicazione	
  
IL	
  RUOLO	
  DELL’ALLENATORE	
  
LA	
  COMUNICAZIONE	
  
	
  
Comunicazione	
  e	
  ascolto	
  sono	
  alla	
  base	
  delle	
  nostre	
  relazioni.	
  
	
  
L’incapacità	
  dell’uomo	
  di	
  comunicare	
  è	
  il	
  risultato	
  della	
  sua	
  incapacità	
  di	
  
ascoltare	
  davvero	
  ciò	
  che	
  viene	
  deZo.	
  (Carl	
  Ransom	
  Rogers).	
  
	
  
Il	
  caNvo	
  ascolto	
  è	
  fonte	
  di	
  mol0	
  problemi	
  connessi	
  alla	
  comunicazione	
  e	
  
alle	
  relazioni	
  interpersonali.	
  
	
  
Il	
  vero	
  problema	
  della	
  comunicazione	
  è	
  che	
  non	
  ascol0amo	
  per	
  capire,	
  
ma	
  per	
  rispondere.	
  	
  
	
  
Un	
  bambino	
  ha	
  bisogno	
  più	
  di	
  un	
  buon	
  ascolto	
  che	
  di	
  una	
  buona	
  parola.	
  
	
  
IL	
  RUOLO	
  DELL’ALLENATORE	
  
ALLENARE	
  PER	
  OBIETTIVI	
  
S	
   Specifico	
  
Chiari,	
  ben	
  idenFficaF	
  e	
  ben	
  definiF	
  nelle	
  loro	
  componenF,	
  cioè	
  non	
  devono	
  
lasciare	
  margini	
  ad	
  interpretazioni.	
  
M	
   Misurabile	
  
Il	
  loro	
  raggiungimento	
  o	
  meno	
  deve	
  essere	
  un	
  fa?o	
  ogge4vo,	
  e	
  non	
  una	
  
valutazione	
  sogge4va.	
  
A	
   raggiungibile	
  
(Achievable)	
  
Non	
  deve	
  essere	
  qualcosa	
  di	
  irrealizzabile.	
  
R	
   Rilevante	
  
Devono	
  rappresentare	
  un	
  miglioramento	
  per	
  il	
  singolo	
  individuo	
  (quando	
  personali)	
  
o	
  per	
  la	
  squadra	
  (quando	
  di	
  gruppo).	
  Non	
  si	
  deve	
  definire	
  come	
  obie4vo	
  un	
  lavoro	
  
normale.	
  
T	
   definito	
  nel	
  
Tempo	
  
Devono	
  essere	
  definiF	
  i	
  termini	
  entro	
  quando	
  devono	
  essere	
  raggiunF.	
  In	
  relazione	
  
al	
  tempo,	
  si	
  disFnguono:	
  obie4vi	
  a	
  breve	
  termine,	
  obie4vi	
  a	
  medio	
  termine	
  e	
  
obie4vi	
  a	
  lungo	
  termine.	
  
E	
   Emozionante	
   Il	
  buon	
  obie4vo	
  deve	
  spaventare	
  un	
  po’,	
  ed	
  eccitare	
  molto.	
  	
  
R	
  
Rivedibile	
  /	
  	
  
Registrato	
  
Se	
  interviene	
  un	
  fa?o	
  sostanziale	
  che	
  muta	
  radicalmente	
  la	
  situazione,	
  il	
  buon	
  
obie4vo	
  va	
  formulato	
  nuovamente,	
  per	
  ada?arlo	
  alle	
  nuove	
  condizioni.	
  /	
  
L’impegno	
  a	
  raggiungere	
  un	
  obie4vo	
  va	
  so?oscri?o	
  e	
  opportunamente	
  annotato.	
  
AIUTARE	
  I	
  GIOCATORI	
  A	
  RIDEFINIRE	
  IL	
  
SIGNIFICATO	
  DI	
  	
  “VINCITORE”	
  
Se	
  vuoi	
  vincere,	
  non	
  concentrar0	
  sulla	
  viZoria.	
  
	
  
Concentri	
  sulla	
  cultura,	
  sulle	
  persone	
  e	
  sui	
  processi	
  
che	
  producono	
  le	
  viZorie.	
  
	
  
Jon	
  Gordon	
  
AIUTARE	
  I	
  GIOCATORI	
  A	
  RIDEFINIRE	
  IL	
  
SIGNIFICATO	
  DI	
  	
  “VINCITORE”	
  
	
  
“Il	
  successo	
  è	
  la	
  serenità	
  interiore	
  dovuta	
  
alla	
  consapevolezza	
  di	
  avere	
  oZenuto	
  il	
  
massimo	
  miglioramento	
  possibile	
  in	
  virtù	
  
delle	
  proprie	
  capacità	
  e	
  secondo	
  i	
  propri	
  
limi0”	
  
	
  
John	
  Robert	
  Wooden,	
  allenatore	
  di	
  pallacanestro	
  e	
  cesFsta	
  statunitense	
  
	
  
LE	
  EMOZIONI	
  SONO	
  UNA	
  POTENTE	
  FONTE	
  
DI	
  FORZA	
  DI	
  VOLONTÀ	
  
I	
  bambini	
  sono	
  predispos0	
  per	
  
dimen0care	
  in	
  freZa	
  sofferenze	
  e	
  dolori,	
  
ma	
  sono	
  molto	
  porta0	
  a	
  ricordare	
  le	
  
dure	
  parole	
  di	
  genitori	
  cri0ci	
  o	
  di	
  
allenatori	
  troppo	
  esigen0.	
  
	
  
Fred	
  "The	
  Needle”	
  Allen	
  
FATE	
  IN	
  MODO	
  CHE	
  I	
  GENITORI	
  SIANO	
  
CON	
  VOI	
  E	
  NON	
  CONTRO	
  DI	
  VOI	
  
I	
  GENITORI	
  POSSONO	
  PROMUOVERE	
  UN	
  
SANO	
  AMORE	
  PER	
  LO	
  SPORT	
  
RUGBISTA	
  PER	
  SEMPRE	
  -­‐	
  UN	
  MODELLO	
  
PER	
  LO	
  SVILUPPO	
  A	
  LUNGO	
  TERMINE	
  
RUGBISTA	
  PER	
  SEMPRE	
  -­‐	
  UN	
  MODELLO	
  
PER	
  LO	
  SVILUPPO	
  A	
  LUNGO	
  TERMINE	
  
Fase	
   Età	
   ObieNvo	
   Il	
  Giocatore	
   L’Allenatore	
   Il	
  Gioco	
  
1
Apprendere	
  i	
  
Fondamentali	
  
Divertendosi	
  
(FUNdamentals)	
  	
  
Maschi	
  6-­‐9	
  
Femmine	
  6-­‐8	
  
Avviamento	
  al	
  rugby	
  e	
  alle	
  
abilità	
  motorie	
  fondamentali	
  
Gioca	
   Guida	
   DiverFmento	
  
2
Imparare	
  a	
  
Giocare	
  
Maschi	
  9-­‐12	
  
Femmine	
  8-­‐11	
  
Sviluppare	
  le	
  basi	
  –	
  Le	
  abilità	
  
fondamentali	
  nello	
  sport	
  
Esplora	
   Insegna	
   Stru?urato	
  
3
Sviluppare	
  il	
  
Giocatore	
  
Maschi	
  12-­‐16	
  
Femmine	
  11-­‐15	
  
Costruire	
  il	
  motore	
  del	
  Rugby	
  
–	
  Le	
  abilità	
  fondamentali	
  del	
  
Rugby	
  
Si	
  concentra	
  
Insegna,	
  
sFmola,	
  
me?e	
  a	
  fuoco	
  
Prestazione	
  
4
Imparare	
  a	
  
Competere	
  
Maschi	
  16-­‐18	
  
Femmine	
  15-­‐17	
  
Sviluppare	
  il	
  motore	
   Si	
  specializza	
   Facilita	
   Obie4vi	
  
5
Allenarsi	
  a	
  
Competere	
  
Maschi	
  18-­‐20	
  
Femmine	
  17-­‐20	
  
Massimizzare	
  la	
  prestazione	
  
nel	
  rugby	
  
Innova	
   Rafforza	
   Risultato	
  
6
Allenarsi	
  a	
  
Vincere	
  
Maschi	
  20+	
  
Femmine	
  20+	
  
La	
  performance	
  o4male	
  nel	
  
rugby	
  
Innova	
   Rafforza	
   Risultato	
  
7
Rugby	
  per	
  Tu?a	
  
la	
  Vita	
  
Ad	
  ogni	
  età	
  
Sostenere,	
  promuovere,	
  
diverFrsi	
  
LE	
  CINQUE	
  COMPONENTI	
  DEL	
  MODELLO	
  
DI	
  SVILUPPO	
  DEL	
  GIOCATORE	
  
•  Le	
  capacità	
  necessarie	
  per	
  praFcare	
  il	
  gioco	
  del	
  rugby	
  a	
  tu4	
  gli	
  effe4	
  e	
  la	
  
comprensione	
  ed	
  applicazione	
  dei	
  fondamentali	
  per	
  l’o?enimento	
  di	
  
determinaF	
  risultaF.	
  
Componente	
  tecnica	
  e	
  taNca	
  
•  L’importanza	
  delle	
  cara?erisFche	
  fisiche	
  in	
  relazione	
  allo	
  sviluppo	
  e	
  alla	
  
maturità	
  del	
  giocatore.	
  
Componente	
  fisica	
  
•  Le	
  capacità	
  motorie.	
  
Componente	
  motoria	
  
•  Aspe4	
  psicologici	
  e	
  relaFve	
  strategie	
  per	
  una	
  buona	
  performance.	
  
Componente	
  psicologica	
  
•  Consapevolezza,	
  sviluppo,	
  equilibrio	
  ed	
  autosFma.	
  
Componente	
  dello	
  “s0le	
  di	
  vita”	
  
LONG TERM PLAYER DEVELOPMENT _ LEARNING TO PLAY STAGE
PLAYER PROGRESS GUIDE
By the end of this stage (end of Primary 7) almost all players should achieve competence in the facets below although
some players may be able to achieve more. Note _ this is a development guide NOT a selection tool.
Player Date
Squad Coach / Teacher
PLAYER COMPETENCIES √ /P/X ACTIONS PLAYER COMPETENCIES √/P/X ACTIONS
(√ = is able to, P = progressing (√ = is able to, P = progressing
X = is not able to) X = is not able to)
PHYSICAL COMPETENCE
Sprint with sound technique . Overhead squat
Accelerate . Double leg squats
Decelerate . Walking lunge
Change direction . Standing long jump
Jump . Forward hop and hold
Fall to ground forwards, backwards and . Lateral hop and hold
to both sides
Get back to feet from landing on front, . Press up
back and both sides
Wrestle opponents to the ground . Medicine ball rotations
Perform the following with sound technique Link three gymnastic movements / animal walks
fluidly in a confined environment - e.g. jump _
forward roll _ back to feet _ accelerate away
. Prone stabilisation Explain the importance of and demonstrate an
effective stage specific warm up and cool down
. Lateral stabilisation COMMENTS
. Forwards roll
. Backwards roll
MENTAL SKILLS COMPETENCE
Understand and achieve realistic goals set Communicate with team-mates effectively
by the coach / teacher
Set and achieve realistic goals for self Cooperate and share the space and
equipment safely
Answer questions from coach / teacher to Understand and follow the laws of the game
develop awareness
Review sessions with coach / teacher Cope with winning and losing
Practice away from the club / school Understand Rugby’s scoring system and keep
the score
Understand the outcomes of their Make up a small sided game and explain it to
actions (both good and poor practice) in the squad / class
relation to the principles of play
Work on own and with others Uphold the values of the game
LIFESTYLE COMPETENCE
Remember gumshield for every session Remember water bottle for every session
Explain and display respect for officials, Explain why healthy nutrition and sleep are
team mates and volunteers in the game important to my standard of play
and consistently display good
sportsmanship
USUAL EFFORT LEVELS
Effort level consistently displayed COMMENTS
by player.
1= best effort. 2 = hard _ very hard effort ,
3= fairly hard effort, 4= very light effort ,
5= very, very light effort
91
SKILLS COMPETENCE
HANDLING SKILLS
Perform the following passes to support . Chest
in space with sound technique:-
. Lateral Perform football shy (two handed throw
above head)
. Switch Hand catch effectively
. Loop Catch the ball above head
. Pop Jump and catch the ball above head
. Clearing Catch the ball below thighs
RUNNING SKILLS
Dodge / evade defenders Sidestep
React to others in attack and defence Swerve
CONTACT SKILLS
Maintain a strong body shape pre, during Present the ball correctly
and post contact
Work to stay on feet and leg drive to Make correct decisions pre, during and
maintain forward momentum when tackled post contact
Show confidence in contact situations Win the ball on the ground and get back
to feet quickly
DEFENDING SKILLS
Select the correct tackle to make Perform a safe and effective rear tackle
Perform a safe and effective side tackle Go forward individually in defence
Perform a safe and effective front tackle Go forward as a team in defence
TEAMWORK SKILLS
Work with team to go forward in attack Recognise and attack / defend space
and defence
Communicate with team in attack
and defence
CONTINUITY SKILLS
Keep the ball alive in contact situations Pass from the ground
Evades to ensure they rarely take Present the ball correctly
a head on tackle
Pass before contact Support in contact - decides role and executes
Pass out of a tackle (offload)
KICKING AND FIELDING SKILLS
Perform the following kicks with sound . Drop kick
technique:-
. Place kick . Kicking from hand on the run
. Punt kick Field a high ball
SET PIECE SKILLS
Understands and explains the role of the set piece as a restart and contest for possession as well as an opportunity
to create space to attack
SCRUM LINEOUT
Maintains a strong and stable body shape Outmanoeuvre an opponent
during scrummage
Performs the correct engagement Out-jump an opponent
sequence (Crouch, touch, pause, engage)
Catch the ball above head whilst in the air
Land safely and deliver the ball
Throw the ball accurately to a moving,
jumping player
KNT SKILLS COMPETENCE
Demonstrate competence in the stage Demonstrate competence in the stage
specific Key Factors of the Hand catch / specific Key Factors of Ball Presentation
grab (refer to page 19/20 of guide) (refer to page 19/20 of guide)
Demonstrate competence in the stage Demonstrate competence in the stage
specific Key Factors of the Offload specific Key Factors of Individual Tackle
(refer to page19/20of guide) Technique (refer to page 19/20 of guide)
92
LE	
  CINQUE	
  COMPONENTI	
  DEL	
  MODELLO	
  
DI	
  SVILUPPO	
  DEL	
  GIOCATORE	
  
LE	
  CINQUE	
  COMPONENTI	
  DEL	
  MODELLO	
  
DI	
  SVILUPPO	
  DEL	
  GIOCATORE	
  
LONG TERM PLAYER DEVELOPMENT _ LEARNING TO PLAY STAGE
PLAYER PROGRESS GUIDE
By the end of this stage (end of Primary 7) almost all players should achieve competence in the facets below although
some players may be able to achieve more. Note _ this is a development guide NOT a selection tool.
Player Date
Squad Coach / Teacher
PLAYER COMPETENCIES √ /P/X ACTIONS PLAYER COMPETENCIES √/P/X ACTIONS
(√ = is able to, P = progressing (√ = is able to, P = progressing
X = is not able to) X = is not able to)
PHYSICAL COMPETENCE
Sprint with sound technique . Overhead squat
Accelerate . Double leg squats
Decelerate . Walking lunge
Change direction . Standing long jump
Jump . Forward hop and hold
Fall to ground forwards, backwards and . Lateral hop and hold
to both sides
Get back to feet from landing on front, . Press up
back and both sides
Wrestle opponents to the ground . Medicine ball rotations
Perform the following with sound technique Link three gymnastic movements / animal walks
fluidly in a confined environment - e.g. jump _
forward roll _ back to feet _ accelerate away
. Prone stabilisation Explain the importance of and demonstrate an
effective stage specific warm up and cool down
. Lateral stabilisation COMMENTS
. Forwards roll
. Backwards roll
MENTAL SKILLS COMPETENCE
Understand and achieve realistic goals set Communicate with team-mates effectively
by the coach / teacher
Set and achieve realistic goals for self Cooperate and share the space and
equipment safely
Answer questions from coach / teacher to Understand and follow the laws of the game
develop awareness
Review sessions with coach / teacher Cope with winning and losing
Practice away from the club / school Understand Rugby’s scoring system and keep
the score
Understand the outcomes of their Make up a small sided game and explain it to
actions (both good and poor practice) in the squad / class
relation to the principles of play
Work on own and with others Uphold the values of the game
LIFESTYLE COMPETENCE
Remember gumshield for every session Remember water bottle for every session
Explain and display respect for officials, Explain why healthy nutrition and sleep are
team mates and volunteers in the game important to my standard of play
and consistently display good
sportsmanship
USUAL EFFORT LEVELS
Effort level consistently displayed COMMENTS
by player.
1= best effort. 2 = hard _ very hard effort ,
3= fairly hard effort, 4= very light effort ,
5= very, very light effort
91
LONG TERM PLAYER DEVELOPMENT _ DEVELOPING THE PLAYER STAGE
PLAYER PROGRESS GUIDE
By the end of this stage (16 years of age) almost all players should achieve competence in the facets below but some
players may be able to achieve more. Note _ this is a development guide NOT a selection tool.
Player Date
Squad Coach / Teacher
PLAYER COMPETENCIES √ /P/X ACTIONS PLAYER COMPETENCIES √/P/X ACTIONS
(√ = is able to, P = progressing (√ = is able to, P = progressing
X = is not able to) X = is not able to)
PHYSICAL COMPETENCE Refer to physical competence section for further guidance
Sprint with sound technique . Overhead squat
Accelerate . Double leg squats
Decelerate . Single leg squats
Change direction . Walking lunge
Land and jump . Standing long jump
Fall to ground forwards, backwards and . Forward hop and hold
to both sides
Get back to feet from landing on front, . Lateral hop and hold
back and both sides
Wrestle opponents to the ground . Press-up
Perform the following with sound . Pull-up
technique
. Prone stabilisation . Horizontal pull-up
. Lateral stabilisation . Medicine ball rotations
. Back extension Link three gymnastic movements / animal walks
fluidly in a confined environment - e.g. jump _
forward roll _ back to feet _ accelerate away
. Forward roll Explain the importance of and demonstrate an
effective stage specific warm-up and cool-down
. Backward roll
MENTAL SKILLS COMPETENCE
Set and achieve realistic goals for self Answer questions from coach / teacher to
develop awareness
Understand and apply a variety of other Review sessions with coach / teacher
mental techniques as required
Optimally regulate their mental state Understand the outcomes of their actions
throughout training and competition (both good and poor practice) in relation to
the principles of play
Understand what they need to do to Cope with winning and losing
perform at their best
Evaluate their own performance and Communicate with team-mates effectively
develop strategies to improve and undertake different roles during training
and matches
Take responsibility for their own rugby Develop mental skills through training and
development matches
LIFESTYLE COMPETENCE
Remember gumshield for every session Explain why healthy nutrition and sleep are
important to standard of play
Remember water bottle for every session Explain and display respect for officials, team
mates and volunteers in the game and
consistently display good sportsmanship
Understand the benefits of healthy
nutrition through a balanced diet of
food and fluids
USUAL EFFORT LEVELS
Effort level consistently displayed COMMENTS
by player.
1= best effort. 2 = hard - very hard effort,
3= fairly hard effort, 4= very light effort,
5= very, very light effort
127
IL	
  METODO	
  “GAME	
  SENSE”	
  
“Game	
  Sense”	
  è	
  un	
  modo	
  logico	
  per	
  creare	
  
comprensione	
  taNca	
  e	
  consapevolezza,	
  
oZenendo	
  giocatori	
  che	
  prendono	
  le	
  
decisioni	
  giuste	
  nelle	
  varie	
  situazioni.”	
  
	
  
Wayne	
  Smith	
  
IL	
  METODO	
  “GAME	
  SENSE”	
  
Approccio	
  tradizionale	
   Metodo	
  “game	
  sense”	
  	
  
Si	
  concentra	
  sull’allenamento	
  delle	
  abilità	
  tecniche	
  
UFlizza	
  tecniche	
  stre?amente	
  collegate	
  al	
  gioco	
  per	
  insegnare	
  
abilità	
  tecniche	
  e	
  ta4che	
  
Insegna	
  i	
  singoli	
  aspe4	
  del	
  gioco	
  separatamente	
  per	
  poi	
  unirli	
  in	
  
un	
  tu?’uno	
  
Insegna	
  il	
  gioco	
  completo	
  e	
  poi	
  raffina	
  i	
  de?agli	
  	
  
Si	
  concentra	
  sull’allenatore	
  (che	
  uFlizza	
  metodi	
  istru4vi	
  dire4	
  
che	
  possono	
  o	
  meno	
  prendere	
  in	
  considerazione	
  le	
  necessità	
  del	
  
giocatore)	
  
Si	
  concentra	
  sul	
  giocatore	
  (l’allenatore	
  crea	
  un	
  ambiente	
  di	
  
apprendimento	
  dedicato	
  alle	
  necessità	
  dei	
  giocatori	
  uFlizzando	
  
una	
  varietà	
  di	
  metodi	
  di	
  apprendimento)	
  
Gli	
  allenamenF	
  sono	
  spesso	
  noiosi	
  e	
  quindi	
  demoFvanF	
  per	
  i	
  
giocatori	
  
Gli	
  allenamenF	
  sono	
  divertenF,	
  uFli,	
  sFmolanF	
  e	
  aumentano	
  la	
  
moFvazione	
  interna	
  	
  
I	
  giocatori	
  diventano	
  dipendenF	
  dall’allenatore	
  
I	
  giocatori	
  sviluppano	
  una	
  crescente	
  indipendenza	
  
dall’allenatore	
  essendo	
  coinvolF	
  a4vamente	
  nel	
  processo	
  di	
  
apprendimento	
  
A?raverso	
  esercizi	
  ripeFFvi	
  l’allenatore	
  si	
  sforza	
  di	
  sviluppare	
  
risposte	
  automaFche	
  che	
  promuovono	
  la	
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  il	
  
gioco	
  
Gli	
  allenamenF	
  sono	
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  per	
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  l’abilità	
  di	
  
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  la	
  comprensione	
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  maggior	
  
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I	
  giocatori	
  danno	
  un	
  input	
  considerevole	
  all’allenatore	
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aiutano	
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  prendere	
  le	
  decisioni	
  
I	
  giocatori	
  non	
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  incoraggiaF	
  ad	
  aiutarsi	
  a	
  vicenda	
  
nell’apprendere	
  e	
  padroneggiare	
  le	
  abilità	
  dello	
  sport	
  
I	
  giocatori	
  vengono	
  incoraggiaF	
  ad	
  aiutarsi	
  a	
  vicenda	
  
nell’apprendere	
  e	
  padroneggiare	
  le	
  abilità	
  dello	
  sport	
  
PIANIFICARE	
  UNA	
  SESSIONE	
  DI	
  
ALLENAMENTO	
  
PIANIFICARE	
  UNA	
  SESSIONE	
  DI	
  
ALLENAMENTO	
  
Con	
  il	
  processo	
  di	
  pianificazione	
  di	
  una	
  
sessione	
  di	
  allenamento	
  si	
  programmano	
  le	
  
a4vità	
  da	
  me?ere	
  in	
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  per	
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  un	
  
conce?o	
  astra?o,	
  la	
  nostra	
  filosofia	
  di	
  gioco,	
  
in	
  azioni	
  concrete	
  al	
  fine	
  di	
  conseguire	
  i	
  nostri	
  
obie4vi.	
  
Il	
  processo	
  di	
  pianificazione	
  dovrà	
  sempre	
  
essere	
  realizzato	
  con	
  cura,	
  flessibilità	
  e	
  
creaFvità	
  affinchè	
  la	
  sessione	
  di	
  allenamento	
  
sia	
  sempre	
  a4va,	
  significaFva,	
  divertente	
  e	
  
sicura.	
  
L’elemento	
  di	
  base	
  per	
  una	
  efficace	
  
pianificazione	
  è	
  la	
  definizione	
  degli	
  obie4vi.	
  
Tre	
  passi	
  per	
  pianificare	
  una	
  sessione	
  di	
  
allenamento:	
  
1.	
  Stabilire	
  i	
  criteri	
  in	
  base	
  ai	
  quali	
  operare;	
  
2.	
  Decidere	
  gli	
  obie4vi	
  e	
  il	
  contenuto	
  della	
  
seduta;	
  
3.	
  In	
  seguito	
  effe?uare	
  una	
  valutazione.	
  
Gli	
  ingredienF	
  basilari	
  di	
  una	
  seduta	
  di	
  
allenamento	
  sono	
  lo	
  sviluppo	
  delle	
  abilità	
  
motorie	
  e	
  delle	
  capacità	
  tecniche,	
  la	
  
consapevolezza	
  ta4ca,	
  la	
  preparazione	
  fisica	
  
e	
  quella	
  mentale.	
  
Impegnarsi	
  per	
  o?enere	
  il	
  meglio	
  da	
  TUTTI	
  i	
  
giocatori	
  e	
  aiutare	
  TUTTI	
  i	
  giocatori	
  a	
  
migliorare	
  costantemente.	
  
Gastone	
  Tempesta	
  
+39	
  335	
  5820901	
  
gastone.tempesta@hotmail.com	
  
www.facebook.com/AllenareilMiniRugby	
  

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Coaching emozionale
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Allenare il mini rugby - Presentazione

  • 1. L I B R I
  • 2. Tanta  informazione,  poca  formazione   Formazione  principalmente  focalizzata  verso   tecnica,  ta4ca  e  rugby  di  “alto  livello”   A4vità  di  formazione  più  indirizzata  a  formare  i   giocatori  piu?osto  che  gli  allenatori   Tanta  passione  ma  anche  tanta   disorganizzazione   Mancanza  di  un  quadro  d’assieme  complessivo   ALLENARE  IL  MINI  RUGBY  
  • 3. Più  0   diver0,  più   0  alleni.   Più  0   alleni,  più   migliori.   Più   migliori,   più  0   diver0.   ALLENARE  IL  MINI  RUGBY  
  • 4. ALLENARE  IL  MINI  RUGBY   Sviluppare  l'amore  di  TUTTI  i  bambini  per  il  rugby  e,   più  in  generale,  per  una  sana  pra0ca  spor0va.   Suscitare  entusiasmo  in  TUTTI  i   bambini  in  modo  che  essi  vogliano   tornare  alla  successiva  sessione  di   allenamento.   Costruire  competenze  aiutando  e  s0molando   TUTTI  i  bambini  a  raggiungere  il  loro  pieno   potenziale.  
  • 5. I  valori   fondamentali  del   rugby   EFca  nel  rugby   Le  basi  del  gioco  del   rugby   Il  ruolo   dell’allenatore   Aiutare  i  giocatori  a   ridefinire  il   significato  di   “vincitore”   Le  emozioni  sono   una  potente  fonte  di   forza  di  volontà   Fate  in  modo  che  i   genitori  siano  con   voi  e  non  contro  di   voi   Rugbista  per  sempre   Un  modello  per  lo   sviluppo  a  lungo   termine   Le  cinque   componenF  del   modello  di  sviluppo   del  giocatore   Pianificare  una   sessione  di   allenamento   I  genitori  possono   promuovere  un   sano  amore  per  lo   sport  
  • 7. ETICA  E  RUGBY   Support positively and applaud good play. Respect officials and opposition players. Remember that children are playing to have fun. Behave as good role models on the touchline. Congratulate the opposition and make their supporters welcome. As members of the rugby family WE ALWAYS: Force our child to play rugby. Stray from the touchline onto the pitch. Verbally abuse match officials, players or other spectators. Threaten, intimidate or use bad language. Give offence by way of insult, humiliation or discrimination. As members of the rugby family WE NEVER: Photography:LeoWilkinson
  • 8. LE  BASI  DEL  GIOCO  DEL  RUGBY  
  • 9. LE  BASI  DEL  GIOCO  DEL  RUGBY   Nel  rugby  tuN  i  giocatori  hanno  un   ruolo  specifico  ma  nello  sviluppo  del   gioco  essi  giocano  in  funzione  della   posizione  del  campo  in  cui  si  trovano   nello  specifico  momento.  
  • 10. LE  BASI  DEL  GIOCO  DEL  RUGBY   “Il  gioco  del  rugby  è  semplice.   Il  ruolo  dell’allenatore  è  di  mantenerlo  semplice   per  i  giocatori.   Sul  campo  essi  devono  prendere  decisioni  in  breve   tempo,  una  frazione  di  secondo,  e  se  hanno   troppe  cose  in  testa  ciò  rende  loro  le  cose  più   difficili.   Quindi  penso  che  il  lavoro  dell’allenatore  sia  di   mantenere  il  gioco  semplice.”   Graham  Henry,  allenatore  di  rugby  neozelandese,  capo   allenatore  degli  All  Blacks  vincitori  della  Coppa  del  Mondo  di   rugby  2011  
  • 11. IL  RUOLO  DELL’ALLENATORE   Conoscenza  della  tua  materia  (Il  rugby)   Cultura  generale   Abilità  di  insegnamento   ANtudine  professionale   Disciplina   Organizzazione  della  classe  (del  terreno  di  gioco)   Buone  relazioni  nell'ambito  della  scuola  e  della  comunità   Buone  relazioni  con  gli  allievi  (i  giocatori)   Calda  personalità  e  sincera  considerazione  per  gli  altri   Desiderio  di  imparare  
  • 12. IL  RUOLO  DELL’ALLENATORE   IL  MIGLIORAMENTO  CONTINUO   MIGLIORAMENTO  CONTINUO   STANDARD  
  • 13. IL  RUOLO  DELL’ALLENATORE   CHE  TIPO  DI  ALLENATORE  VOGLIO   ESSERE?   • Perchè  i  bambini  scelgono  questo  club?   • Perchè  ho  deciso  di  allenare  questa  categoria?   • Cos’è  per  me  un  allenatore  di  successo  e  cosa  significa  per  i  miei  bambini?   • Sono  un  allenatore  autocraFco  che  si  concentra  solo  sulla  teoria  o  un  allenatore  che  si  interessa  sopra?u?o  ai   giocatori  ponendo  loro  dei  quesiF  e  coinvolgendoli  nel  gioco?   • Il  risultato  di  una  parFta  è  così  importante  per  me  per  essere  un  allenatore  di  successo?   • E’  importante  per  me  che  tu4  i  giocatori  della  mia  squadra  raggiungano  il  loro  potenziale?   • Dove  li  vedo  i  miei  giocatori  il  prossimo  anno  o  tra  5  o  10  anni?   • Come  organizzo  le  mie  sessioni  di  allenamento  –  qual  è  il  focus,  lo  sviluppo  individuale  o  quello  della  squadra?   Accade  spesso  che  un  giocatore  sia  notevolmente  migliore  di  un  altro?   • Riesco  a  infondere  ai  miei  giocatori  i  valori  base  del  gioco  mantenendo  alto  lo  spirito  e  le  tradizioni  che  fanno  del   rugby  un  gioco  così  speciale  e  unico?   • Pensandoci  bene,  c’è  qualcosa  che  potrei  cambiare  per  aiutare  i  miei  giocatori  a  crescere?  
  • 14. IL  RUOLO  DELL’ALLENATORE   CHE  TIPO  DI  ALLENATORE  VOGLIO   ESSERE?   Autoritario   Rilassato   Coopera0vo   Filosofia   Concentrato  sulla   vi?oria   Nessuna  enfasi   Concentrato  sul   giocatore   Obie4vi   Obie4vi  di  esercizio   Nessun  obie4vo   Obie4vi  di  esercizio  e   sociali   Processo  decisionale   L’allenatore  prende  tu?e   le  decisioni   Il  giocatore  prende  le   decisioni   Le  decisioni  sono   guidate  dall’allenatore   ma  condivise   SFle  di  comunicazione   Dire   Ascoltare   Dire,  chiedere,  ascoltare   Sviluppo  della  comunicazione   Poco  o  nessuno   Nessuno   Alto   Significato  della  vi?oria   Giudicato  dall’allenatore   Non  definito   Giudicato  dal  giocatore  e   dall’allenatore   Sviluppo  del  giocatore   Poca  o  nessuna  fiducia   nel  giocatore   Fiducia  non  dimostrata   Fiducia  nel  giocatore   MoFvazione   A  volte   Mai   Sempre   Stru?ure  dell’allenamento   Immutabili   Nessuna   Mutabili  
  • 15. IL  RUOLO  DELL’ALLENATORE   LA  COMUNICAZIONE   Capacità  di   ascoltare  e   farsi  ascoltare   Body  language   Metodi  di   comunicazione  
  • 16. IL  RUOLO  DELL’ALLENATORE   LA  COMUNICAZIONE     Comunicazione  e  ascolto  sono  alla  base  delle  nostre  relazioni.     L’incapacità  dell’uomo  di  comunicare  è  il  risultato  della  sua  incapacità  di   ascoltare  davvero  ciò  che  viene  deZo.  (Carl  Ransom  Rogers).     Il  caNvo  ascolto  è  fonte  di  mol0  problemi  connessi  alla  comunicazione  e   alle  relazioni  interpersonali.     Il  vero  problema  della  comunicazione  è  che  non  ascol0amo  per  capire,   ma  per  rispondere.       Un  bambino  ha  bisogno  più  di  un  buon  ascolto  che  di  una  buona  parola.    
  • 17. IL  RUOLO  DELL’ALLENATORE   ALLENARE  PER  OBIETTIVI   S   Specifico   Chiari,  ben  idenFficaF  e  ben  definiF  nelle  loro  componenF,  cioè  non  devono   lasciare  margini  ad  interpretazioni.   M   Misurabile   Il  loro  raggiungimento  o  meno  deve  essere  un  fa?o  ogge4vo,  e  non  una   valutazione  sogge4va.   A   raggiungibile   (Achievable)   Non  deve  essere  qualcosa  di  irrealizzabile.   R   Rilevante   Devono  rappresentare  un  miglioramento  per  il  singolo  individuo  (quando  personali)   o  per  la  squadra  (quando  di  gruppo).  Non  si  deve  definire  come  obie4vo  un  lavoro   normale.   T   definito  nel   Tempo   Devono  essere  definiF  i  termini  entro  quando  devono  essere  raggiunF.  In  relazione   al  tempo,  si  disFnguono:  obie4vi  a  breve  termine,  obie4vi  a  medio  termine  e   obie4vi  a  lungo  termine.   E   Emozionante   Il  buon  obie4vo  deve  spaventare  un  po’,  ed  eccitare  molto.     R   Rivedibile  /     Registrato   Se  interviene  un  fa?o  sostanziale  che  muta  radicalmente  la  situazione,  il  buon   obie4vo  va  formulato  nuovamente,  per  ada?arlo  alle  nuove  condizioni.  /   L’impegno  a  raggiungere  un  obie4vo  va  so?oscri?o  e  opportunamente  annotato.  
  • 18. AIUTARE  I  GIOCATORI  A  RIDEFINIRE  IL   SIGNIFICATO  DI    “VINCITORE”   Se  vuoi  vincere,  non  concentrar0  sulla  viZoria.     Concentri  sulla  cultura,  sulle  persone  e  sui  processi   che  producono  le  viZorie.     Jon  Gordon  
  • 19. AIUTARE  I  GIOCATORI  A  RIDEFINIRE  IL   SIGNIFICATO  DI    “VINCITORE”     “Il  successo  è  la  serenità  interiore  dovuta   alla  consapevolezza  di  avere  oZenuto  il   massimo  miglioramento  possibile  in  virtù   delle  proprie  capacità  e  secondo  i  propri   limi0”     John  Robert  Wooden,  allenatore  di  pallacanestro  e  cesFsta  statunitense    
  • 20. LE  EMOZIONI  SONO  UNA  POTENTE  FONTE   DI  FORZA  DI  VOLONTÀ   I  bambini  sono  predispos0  per   dimen0care  in  freZa  sofferenze  e  dolori,   ma  sono  molto  porta0  a  ricordare  le   dure  parole  di  genitori  cri0ci  o  di   allenatori  troppo  esigen0.     Fred  "The  Needle”  Allen  
  • 21. FATE  IN  MODO  CHE  I  GENITORI  SIANO   CON  VOI  E  NON  CONTRO  DI  VOI   I  GENITORI  POSSONO  PROMUOVERE  UN   SANO  AMORE  PER  LO  SPORT  
  • 22. RUGBISTA  PER  SEMPRE  -­‐  UN  MODELLO   PER  LO  SVILUPPO  A  LUNGO  TERMINE  
  • 23. RUGBISTA  PER  SEMPRE  -­‐  UN  MODELLO   PER  LO  SVILUPPO  A  LUNGO  TERMINE   Fase   Età   ObieNvo   Il  Giocatore   L’Allenatore   Il  Gioco   1 Apprendere  i   Fondamentali   Divertendosi   (FUNdamentals)     Maschi  6-­‐9   Femmine  6-­‐8   Avviamento  al  rugby  e  alle   abilità  motorie  fondamentali   Gioca   Guida   DiverFmento   2 Imparare  a   Giocare   Maschi  9-­‐12   Femmine  8-­‐11   Sviluppare  le  basi  –  Le  abilità   fondamentali  nello  sport   Esplora   Insegna   Stru?urato   3 Sviluppare  il   Giocatore   Maschi  12-­‐16   Femmine  11-­‐15   Costruire  il  motore  del  Rugby   –  Le  abilità  fondamentali  del   Rugby   Si  concentra   Insegna,   sFmola,   me?e  a  fuoco   Prestazione   4 Imparare  a   Competere   Maschi  16-­‐18   Femmine  15-­‐17   Sviluppare  il  motore   Si  specializza   Facilita   Obie4vi   5 Allenarsi  a   Competere   Maschi  18-­‐20   Femmine  17-­‐20   Massimizzare  la  prestazione   nel  rugby   Innova   Rafforza   Risultato   6 Allenarsi  a   Vincere   Maschi  20+   Femmine  20+   La  performance  o4male  nel   rugby   Innova   Rafforza   Risultato   7 Rugby  per  Tu?a   la  Vita   Ad  ogni  età   Sostenere,  promuovere,   diverFrsi  
  • 24. LE  CINQUE  COMPONENTI  DEL  MODELLO   DI  SVILUPPO  DEL  GIOCATORE   •  Le  capacità  necessarie  per  praFcare  il  gioco  del  rugby  a  tu4  gli  effe4  e  la   comprensione  ed  applicazione  dei  fondamentali  per  l’o?enimento  di   determinaF  risultaF.   Componente  tecnica  e  taNca   •  L’importanza  delle  cara?erisFche  fisiche  in  relazione  allo  sviluppo  e  alla   maturità  del  giocatore.   Componente  fisica   •  Le  capacità  motorie.   Componente  motoria   •  Aspe4  psicologici  e  relaFve  strategie  per  una  buona  performance.   Componente  psicologica   •  Consapevolezza,  sviluppo,  equilibrio  ed  autosFma.   Componente  dello  “s0le  di  vita”  
  • 25. LONG TERM PLAYER DEVELOPMENT _ LEARNING TO PLAY STAGE PLAYER PROGRESS GUIDE By the end of this stage (end of Primary 7) almost all players should achieve competence in the facets below although some players may be able to achieve more. Note _ this is a development guide NOT a selection tool. Player Date Squad Coach / Teacher PLAYER COMPETENCIES √ /P/X ACTIONS PLAYER COMPETENCIES √/P/X ACTIONS (√ = is able to, P = progressing (√ = is able to, P = progressing X = is not able to) X = is not able to) PHYSICAL COMPETENCE Sprint with sound technique . Overhead squat Accelerate . Double leg squats Decelerate . Walking lunge Change direction . Standing long jump Jump . Forward hop and hold Fall to ground forwards, backwards and . Lateral hop and hold to both sides Get back to feet from landing on front, . Press up back and both sides Wrestle opponents to the ground . Medicine ball rotations Perform the following with sound technique Link three gymnastic movements / animal walks fluidly in a confined environment - e.g. jump _ forward roll _ back to feet _ accelerate away . Prone stabilisation Explain the importance of and demonstrate an effective stage specific warm up and cool down . Lateral stabilisation COMMENTS . Forwards roll . Backwards roll MENTAL SKILLS COMPETENCE Understand and achieve realistic goals set Communicate with team-mates effectively by the coach / teacher Set and achieve realistic goals for self Cooperate and share the space and equipment safely Answer questions from coach / teacher to Understand and follow the laws of the game develop awareness Review sessions with coach / teacher Cope with winning and losing Practice away from the club / school Understand Rugby’s scoring system and keep the score Understand the outcomes of their Make up a small sided game and explain it to actions (both good and poor practice) in the squad / class relation to the principles of play Work on own and with others Uphold the values of the game LIFESTYLE COMPETENCE Remember gumshield for every session Remember water bottle for every session Explain and display respect for officials, Explain why healthy nutrition and sleep are team mates and volunteers in the game important to my standard of play and consistently display good sportsmanship USUAL EFFORT LEVELS Effort level consistently displayed COMMENTS by player. 1= best effort. 2 = hard _ very hard effort , 3= fairly hard effort, 4= very light effort , 5= very, very light effort 91 SKILLS COMPETENCE HANDLING SKILLS Perform the following passes to support . Chest in space with sound technique:- . Lateral Perform football shy (two handed throw above head) . Switch Hand catch effectively . Loop Catch the ball above head . Pop Jump and catch the ball above head . Clearing Catch the ball below thighs RUNNING SKILLS Dodge / evade defenders Sidestep React to others in attack and defence Swerve CONTACT SKILLS Maintain a strong body shape pre, during Present the ball correctly and post contact Work to stay on feet and leg drive to Make correct decisions pre, during and maintain forward momentum when tackled post contact Show confidence in contact situations Win the ball on the ground and get back to feet quickly DEFENDING SKILLS Select the correct tackle to make Perform a safe and effective rear tackle Perform a safe and effective side tackle Go forward individually in defence Perform a safe and effective front tackle Go forward as a team in defence TEAMWORK SKILLS Work with team to go forward in attack Recognise and attack / defend space and defence Communicate with team in attack and defence CONTINUITY SKILLS Keep the ball alive in contact situations Pass from the ground Evades to ensure they rarely take Present the ball correctly a head on tackle Pass before contact Support in contact - decides role and executes Pass out of a tackle (offload) KICKING AND FIELDING SKILLS Perform the following kicks with sound . Drop kick technique:- . Place kick . Kicking from hand on the run . Punt kick Field a high ball SET PIECE SKILLS Understands and explains the role of the set piece as a restart and contest for possession as well as an opportunity to create space to attack SCRUM LINEOUT Maintains a strong and stable body shape Outmanoeuvre an opponent during scrummage Performs the correct engagement Out-jump an opponent sequence (Crouch, touch, pause, engage) Catch the ball above head whilst in the air Land safely and deliver the ball Throw the ball accurately to a moving, jumping player KNT SKILLS COMPETENCE Demonstrate competence in the stage Demonstrate competence in the stage specific Key Factors of the Hand catch / specific Key Factors of Ball Presentation grab (refer to page 19/20 of guide) (refer to page 19/20 of guide) Demonstrate competence in the stage Demonstrate competence in the stage specific Key Factors of the Offload specific Key Factors of Individual Tackle (refer to page19/20of guide) Technique (refer to page 19/20 of guide) 92 LE  CINQUE  COMPONENTI  DEL  MODELLO   DI  SVILUPPO  DEL  GIOCATORE  
  • 26. LE  CINQUE  COMPONENTI  DEL  MODELLO   DI  SVILUPPO  DEL  GIOCATORE   LONG TERM PLAYER DEVELOPMENT _ LEARNING TO PLAY STAGE PLAYER PROGRESS GUIDE By the end of this stage (end of Primary 7) almost all players should achieve competence in the facets below although some players may be able to achieve more. Note _ this is a development guide NOT a selection tool. Player Date Squad Coach / Teacher PLAYER COMPETENCIES √ /P/X ACTIONS PLAYER COMPETENCIES √/P/X ACTIONS (√ = is able to, P = progressing (√ = is able to, P = progressing X = is not able to) X = is not able to) PHYSICAL COMPETENCE Sprint with sound technique . Overhead squat Accelerate . Double leg squats Decelerate . Walking lunge Change direction . Standing long jump Jump . Forward hop and hold Fall to ground forwards, backwards and . Lateral hop and hold to both sides Get back to feet from landing on front, . Press up back and both sides Wrestle opponents to the ground . Medicine ball rotations Perform the following with sound technique Link three gymnastic movements / animal walks fluidly in a confined environment - e.g. jump _ forward roll _ back to feet _ accelerate away . Prone stabilisation Explain the importance of and demonstrate an effective stage specific warm up and cool down . Lateral stabilisation COMMENTS . Forwards roll . Backwards roll MENTAL SKILLS COMPETENCE Understand and achieve realistic goals set Communicate with team-mates effectively by the coach / teacher Set and achieve realistic goals for self Cooperate and share the space and equipment safely Answer questions from coach / teacher to Understand and follow the laws of the game develop awareness Review sessions with coach / teacher Cope with winning and losing Practice away from the club / school Understand Rugby’s scoring system and keep the score Understand the outcomes of their Make up a small sided game and explain it to actions (both good and poor practice) in the squad / class relation to the principles of play Work on own and with others Uphold the values of the game LIFESTYLE COMPETENCE Remember gumshield for every session Remember water bottle for every session Explain and display respect for officials, Explain why healthy nutrition and sleep are team mates and volunteers in the game important to my standard of play and consistently display good sportsmanship USUAL EFFORT LEVELS Effort level consistently displayed COMMENTS by player. 1= best effort. 2 = hard _ very hard effort , 3= fairly hard effort, 4= very light effort , 5= very, very light effort 91 LONG TERM PLAYER DEVELOPMENT _ DEVELOPING THE PLAYER STAGE PLAYER PROGRESS GUIDE By the end of this stage (16 years of age) almost all players should achieve competence in the facets below but some players may be able to achieve more. Note _ this is a development guide NOT a selection tool. Player Date Squad Coach / Teacher PLAYER COMPETENCIES √ /P/X ACTIONS PLAYER COMPETENCIES √/P/X ACTIONS (√ = is able to, P = progressing (√ = is able to, P = progressing X = is not able to) X = is not able to) PHYSICAL COMPETENCE Refer to physical competence section for further guidance Sprint with sound technique . Overhead squat Accelerate . Double leg squats Decelerate . Single leg squats Change direction . Walking lunge Land and jump . Standing long jump Fall to ground forwards, backwards and . Forward hop and hold to both sides Get back to feet from landing on front, . Lateral hop and hold back and both sides Wrestle opponents to the ground . Press-up Perform the following with sound . Pull-up technique . Prone stabilisation . Horizontal pull-up . Lateral stabilisation . Medicine ball rotations . Back extension Link three gymnastic movements / animal walks fluidly in a confined environment - e.g. jump _ forward roll _ back to feet _ accelerate away . Forward roll Explain the importance of and demonstrate an effective stage specific warm-up and cool-down . Backward roll MENTAL SKILLS COMPETENCE Set and achieve realistic goals for self Answer questions from coach / teacher to develop awareness Understand and apply a variety of other Review sessions with coach / teacher mental techniques as required Optimally regulate their mental state Understand the outcomes of their actions throughout training and competition (both good and poor practice) in relation to the principles of play Understand what they need to do to Cope with winning and losing perform at their best Evaluate their own performance and Communicate with team-mates effectively develop strategies to improve and undertake different roles during training and matches Take responsibility for their own rugby Develop mental skills through training and development matches LIFESTYLE COMPETENCE Remember gumshield for every session Explain why healthy nutrition and sleep are important to standard of play Remember water bottle for every session Explain and display respect for officials, team mates and volunteers in the game and consistently display good sportsmanship Understand the benefits of healthy nutrition through a balanced diet of food and fluids USUAL EFFORT LEVELS Effort level consistently displayed COMMENTS by player. 1= best effort. 2 = hard - very hard effort, 3= fairly hard effort, 4= very light effort, 5= very, very light effort 127
  • 27. IL  METODO  “GAME  SENSE”   “Game  Sense”  è  un  modo  logico  per  creare   comprensione  taNca  e  consapevolezza,   oZenendo  giocatori  che  prendono  le   decisioni  giuste  nelle  varie  situazioni.”     Wayne  Smith  
  • 28. IL  METODO  “GAME  SENSE”   Approccio  tradizionale   Metodo  “game  sense”     Si  concentra  sull’allenamento  delle  abilità  tecniche   UFlizza  tecniche  stre?amente  collegate  al  gioco  per  insegnare   abilità  tecniche  e  ta4che   Insegna  i  singoli  aspe4  del  gioco  separatamente  per  poi  unirli  in   un  tu?’uno   Insegna  il  gioco  completo  e  poi  raffina  i  de?agli     Si  concentra  sull’allenatore  (che  uFlizza  metodi  istru4vi  dire4   che  possono  o  meno  prendere  in  considerazione  le  necessità  del   giocatore)   Si  concentra  sul  giocatore  (l’allenatore  crea  un  ambiente  di   apprendimento  dedicato  alle  necessità  dei  giocatori  uFlizzando   una  varietà  di  metodi  di  apprendimento)   Gli  allenamenF  sono  spesso  noiosi  e  quindi  demoFvanF  per  i   giocatori   Gli  allenamenF  sono  divertenF,  uFli,  sFmolanF  e  aumentano  la   moFvazione  interna     I  giocatori  diventano  dipendenF  dall’allenatore   I  giocatori  sviluppano  una  crescente  indipendenza   dall’allenatore  essendo  coinvolF  a4vamente  nel  processo  di   apprendimento   A?raverso  esercizi  ripeFFvi  l’allenatore  si  sforza  di  sviluppare   risposte  automaFche  che  promuovono  la  meccanicità  durante  il   gioco   Gli  allenamenF  sono  elaboraF  per  sviluppare  l’abilità  di   pensiero,  la  comprensione  e  le  capacità  decisionali  che  sono   richieste  per  giocare  bene   I  giocatori  non  danno  input  all’allenatore,  che  prende  la  maggior   parte  delle  decisioni   I  giocatori  danno  un  input  considerevole  all’allenatore  e  lo   aiutano  a  prendere  le  decisioni   I  giocatori  non  vengono  incoraggiaF  ad  aiutarsi  a  vicenda   nell’apprendere  e  padroneggiare  le  abilità  dello  sport   I  giocatori  vengono  incoraggiaF  ad  aiutarsi  a  vicenda   nell’apprendere  e  padroneggiare  le  abilità  dello  sport  
  • 29. PIANIFICARE  UNA  SESSIONE  DI   ALLENAMENTO  
  • 30. PIANIFICARE  UNA  SESSIONE  DI   ALLENAMENTO   Con  il  processo  di  pianificazione  di  una   sessione  di  allenamento  si  programmano  le   a4vità  da  me?ere  in  a?o  per  trasformare  un   conce?o  astra?o,  la  nostra  filosofia  di  gioco,   in  azioni  concrete  al  fine  di  conseguire  i  nostri   obie4vi.   Il  processo  di  pianificazione  dovrà  sempre   essere  realizzato  con  cura,  flessibilità  e   creaFvità  affinchè  la  sessione  di  allenamento   sia  sempre  a4va,  significaFva,  divertente  e   sicura.   L’elemento  di  base  per  una  efficace   pianificazione  è  la  definizione  degli  obie4vi.   Tre  passi  per  pianificare  una  sessione  di   allenamento:   1.  Stabilire  i  criteri  in  base  ai  quali  operare;   2.  Decidere  gli  obie4vi  e  il  contenuto  della   seduta;   3.  In  seguito  effe?uare  una  valutazione.   Gli  ingredienF  basilari  di  una  seduta  di   allenamento  sono  lo  sviluppo  delle  abilità   motorie  e  delle  capacità  tecniche,  la   consapevolezza  ta4ca,  la  preparazione  fisica   e  quella  mentale.   Impegnarsi  per  o?enere  il  meglio  da  TUTTI  i   giocatori  e  aiutare  TUTTI  i  giocatori  a   migliorare  costantemente.  
  • 31. Gastone  Tempesta   +39  335  5820901   gastone.tempesta@hotmail.com   www.facebook.com/AllenareilMiniRugby