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ヘルシープログラマ・翻訳と実践
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「ヘルシープログラマ」刊行記念イベントでのプレゼンです。
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ヘルシープログラマ・翻訳と実践
1.
ヘルシープログラマ 翻訳、そして実践 玉川竜司
2.
自己紹介 • 大阪のソフトウェア開発企業 (Sky株式会社)勤務。 • コンピュータの技術書翻訳を やってます。 •
ビッグデータ、ソフトウェア 開発に関する本が中心。 • @tamagawa_ryuji or tamagawa ryuji@FB
3.
今年の本 7月 8月 年内
4.
既刊書いろいろ
5.
たまには毛色の違う本も やってみたい
6.
Cooking for Geeks
7.
The Healthy Programmer
8.
翻訳しました • 単語がわかんなくて大変 • 「2型糖尿病」とか「大
四頭 筋」とか知らんし
9.
反響 『さすがは技術者の味方「O’Reilly」』 (ねとらぼさん) ↓ 「元はO’Reillyの本じゃないんじゃね?」 (twitter民) ↓ 「翻訳企画したのはオライリーです!」 (私)
10.
Ingressのこと • 翻訳している最中にブーム到来 • みるみるうちに 痩せていくエンジニア達 •
まさにプログラマをヘルシーに している!! • FBとかTwitterでよ。さんがやた らイングレスイングレス言って いるので原稿依頼 • どこかきちんと統計取って みる会社さんありませんか?
11.
年に一冊くらい 「そんなのやるくらいなら 他にもっと訳してほしいのあるけど おもしろいから許す」 シリーズ
12.
そして実践 ※当然ですが、以下自分の場合の話です。効果・効能は保証しません
13.
翻訳すると影響されます • 象本翻訳中:Hadoopすげえええ! • Google
BigQuery翻訳中:さすがはGoogleさんだわ・・・ • Healthy Programmer翻訳中:時代は散歩だぜええええ
14.
仕事帰りに歩く • 2駅分(だいたい4km) 歩くことがしばしば • ぼーっと考え事しつつ歩いてます •
しんどいとき、時間がないときは 無理しない
15.
歩く量が増えて起きたこと • だいたい74kg →
71kgという感じ • 風邪ひいたりすることが減った • アルコール耐性上がった感じ • 眼精疲労(かすみ目)が明らかに減少
16.
手軽に計測・記録 • オムロンさんの Welness Link利用しています •
NFCでスマホ転送できて便利 • 継続は無理なく
17.
「アジャイルなダイエット」 • ご飯(お米)の量を減らすようにしたのが3年ほど前。 77kg→74kg • それほどガチガチにはしていません。特に昼食時はどうして もある程度食べることになりますよね? •
歩く量が増えてからは、それほど意識せずとも大丈夫な感じ (ある程度習慣化されたのもありそう) • 体重をきちんと計測していれば、自分の生活の中で何をどう したらどうなるのかを知って調整できるようになるのでは
18.
そしてある日 知ったこと 「17階は階段使っていいんですよ」
19.
アジャイルな 階段昇降 • 最初は降りるだけで限界 • 休み休み17階まで昇れるようになり •
休みなく昇れるようになり • 小走りで17階まで昇れる・・・ようには なりませんでした(泣) • 一段飛ばしで昇れる・・・ようにはなり ました • 今は朝と昼、一日2回昇ってます • 脚が筋肉質になってきて不気味w
20.
思うこと • 自分なりに、状況に合わせて楽しく続けられるやり方を 見つけましょう • プログラマ
= 不健康、というのは思い込み • ちょっとした工夫で健康になる、そのプロセスそのもの が楽しいです
21.
ご清聴ありがとうございました。 http://books.rakuten.co.jp/rb/13306294/ http://www.amazon.co.jp/dp/4873117283 http://www.oreilly.co.jp/books/9784873117287/
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