SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 5
Descargar para leer sin conexión
60 saniye 
Farkındalık Nedir ? 
Facebook, twitter, google+ 
Bilgi Erdemdir
Farkındalık (mindfulness) nedir ? 
An içinde olan olay, duygu, düşünce, eylemi yargılamadan 
kabul etmek ve farkında olmaktır. Bu öğreti budizm 
öğretisidir. Aynı zamanda sufizm ile de bağlantıları 
vardır.Şu anın farkında olmak ile başlar. 
Farkındalık
Budizm Nedir ? 
Farklı bakış açılarına göre din veya felsefe olarak tanımlanan 
Budizm'in hedefi, hayattaki acı, ızdırap ve tatminsizliğin 
kaynaklarını açıklamak ve bunları gidermenin yollarını 
göstermektir. Budizm'de öğretilerin ana çatısını meditasyon 
gibi içe bakış yöntemleri, reenkarnasyon denilen doğum-ölüm 
döngüsünün tekrarı ve karma denilen neden-sonuç zinciri gibi 
kavramlar oluşturmaktadır. 
Buddha 
Budizm MÖ 563-MÖ 483 yılları arasında 
yaşadığı tahmin edilen, bugün Buddha 
olarak bilinen Siddhartha Gautama 
tarafından kurulmuştur.
Farkındalığın faydaları nelerdir ? 
Anın farkında olmak, anı yaşamak bize geçmiş ve gelecek kaygılarından kurtarır. 
Düşünce dediğimiz kavram anın ve farkındalığı algılamamızı engeller. 
Bu kavramdan sıyrıldığımız zaman hayat bize çok daha farklı gözükecektir. 
Özgürlük ancak anda kalarak mümkün olur. 
Pek çok sufi anın değerini belirtmek için 
An şimdi, şimdi diye seslenirlermiş. 
Sonsuz mutluluk amaçtır ve farkındalık da ona doğru giden yoldur... Osho 
ŞİMDİ
60 saniye 
Farkındalık Nedir ? 
Facebook, twitter, google+ 
Bilgi Erdemdir 
Farkındalık nedir? 60 Saniye 
videosunu izle

Más contenido relacionado

Destacado

Aula 01 habilidade 20 - ilustrações de apoio
Aula 01   habilidade 20 - ilustrações de apoioAula 01   habilidade 20 - ilustrações de apoio
Aula 01 habilidade 20 - ilustrações de apoioLUZIANDERSON RAMOS
 
Target audience research posters
Target audience research postersTarget audience research posters
Target audience research postersteasticks
 
Giornata della gentilezza 3 a ciari
Giornata della gentilezza 3 a ciariGiornata della gentilezza 3 a ciari
Giornata della gentilezza 3 a ciariCiari110
 
Il mulino di Mattie 2a Ciari
Il mulino di Mattie 2a CiariIl mulino di Mattie 2a Ciari
Il mulino di Mattie 2a CiariCiari110
 
The Matte nude
The Matte nudeThe Matte nude
The Matte nudeAm_18
 

Destacado (6)

Aula 01 habilidade 20 - ilustrações de apoio
Aula 01   habilidade 20 - ilustrações de apoioAula 01   habilidade 20 - ilustrações de apoio
Aula 01 habilidade 20 - ilustrações de apoio
 
Soap operas
Soap operasSoap operas
Soap operas
 
Target audience research posters
Target audience research postersTarget audience research posters
Target audience research posters
 
Giornata della gentilezza 3 a ciari
Giornata della gentilezza 3 a ciariGiornata della gentilezza 3 a ciari
Giornata della gentilezza 3 a ciari
 
Il mulino di Mattie 2a Ciari
Il mulino di Mattie 2a CiariIl mulino di Mattie 2a Ciari
Il mulino di Mattie 2a Ciari
 
The Matte nude
The Matte nudeThe Matte nude
The Matte nude
 

Farkındalık nedir. 60 saniye (1 dakika) video

  • 1. 60 saniye Farkındalık Nedir ? Facebook, twitter, google+ Bilgi Erdemdir
  • 2. Farkındalık (mindfulness) nedir ? An içinde olan olay, duygu, düşünce, eylemi yargılamadan kabul etmek ve farkında olmaktır. Bu öğreti budizm öğretisidir. Aynı zamanda sufizm ile de bağlantıları vardır.Şu anın farkında olmak ile başlar. Farkındalık
  • 3. Budizm Nedir ? Farklı bakış açılarına göre din veya felsefe olarak tanımlanan Budizm'in hedefi, hayattaki acı, ızdırap ve tatminsizliğin kaynaklarını açıklamak ve bunları gidermenin yollarını göstermektir. Budizm'de öğretilerin ana çatısını meditasyon gibi içe bakış yöntemleri, reenkarnasyon denilen doğum-ölüm döngüsünün tekrarı ve karma denilen neden-sonuç zinciri gibi kavramlar oluşturmaktadır. Buddha Budizm MÖ 563-MÖ 483 yılları arasında yaşadığı tahmin edilen, bugün Buddha olarak bilinen Siddhartha Gautama tarafından kurulmuştur.
  • 4. Farkındalığın faydaları nelerdir ? Anın farkında olmak, anı yaşamak bize geçmiş ve gelecek kaygılarından kurtarır. Düşünce dediğimiz kavram anın ve farkındalığı algılamamızı engeller. Bu kavramdan sıyrıldığımız zaman hayat bize çok daha farklı gözükecektir. Özgürlük ancak anda kalarak mümkün olur. Pek çok sufi anın değerini belirtmek için An şimdi, şimdi diye seslenirlermiş. Sonsuz mutluluk amaçtır ve farkındalık da ona doğru giden yoldur... Osho ŞİMDİ
  • 5. 60 saniye Farkındalık Nedir ? Facebook, twitter, google+ Bilgi Erdemdir Farkındalık nedir? 60 Saniye videosunu izle