مطوية حول مهارات التفوق الدراسي

1. ‫ـَ َ ُ َ‬
‫ك ْيف تذاكرُ‬
‫ـِ ؟؟‬ ‫يس؟ بـــرنــــامج الــدراســة األســبـــوعــــي يش؟‬
‫ـكيفية استخدام اجلدول الدراسي‬
‫َ‬ ‫َ َ ُ َ َ‬
‫ُ َ ِ ِ‬
‫تتكون طريقة املذاكر ِة املثال َّي ِة من مرحلتني : مرحلة االعداد ومرحلة التطبيق‬
‫ِ‬ ‫دد؟ يف كل يوم ظلل األوقات التي تمارس فيها انشطتك االعتيادية مثل وقت مشاهدة التلفاز أو‬
‫الــريــاضــة أو وقـ ــت اس ـتـ ـ ـخـ ـ ــدام اإلنـ ـتــرن ـ ـ ــت .‬
‫يس؟ املرحلة األولــى : مرحلة اإلعداد وهي اربع خطوات...‬ ‫دد؟ قرر ما هي األوقات التي سوف تذاـكر فيها .‬
‫َ‬
‫دد؟ قرر ما هي االمتحانات التي سوف تقوم بالتحضير لها هذا األسبوع ، وضع ذلك يف خانة‬ ‫َ َ َ ٌ‬
‫1 - استعراض سريع وأخذ فكرة عامة لكل املادة املراد دراستها ومالحظة أبرز األفكار فيها خالل‬ ‫(الهدف)‬ ‫مهارات‬
‫ً‬
‫ُ َّ‬
‫ال بــــــد‬
‫عشرة دقائق‬ ‫ً‬
‫دد؟ حــدد وقــتا ـكـاف ــيا ل ـت ـح ـق ـيــق هـ ــدفــك الدراسـ ـ ــي .‬
‫َ‬
‫خُ صص للدراسة بعد حتديد ك ِّم َّية املادة‬
‫َّ‬ ‫َ ْ‬
‫2 - حتديد الوقت املَ‬ ‫ْ َ‬
‫ً‬
‫دد؟ ال تنس أن تضع وقتا كافيا لالستراحة واالسترخاء .‬ ‫ً‬ ‫مـــنـــها‬‫ِ‬
‫3 - حماولة تدوين املالحظات األساسية على ورقة منفصلة (بشكل خارطة ذهنية) وتذكرها دون‬
‫العودة إىل الكتاب خالل خمس دقائق.‬ ‫يس؟ الهدف : ماذا أريد أن أحقق هذا األسبوع يش؟‬
‫4 - وضع 2 - 3 أسئلة متوقعة مع وضع أهداف دراسة هذه املادة .. وإضافتها على ورقة اخلارطة‬ ‫املوعد النهائي‬ ‫الهدف‬ ‫املادة الدراسية‬ ‫املوعد النهائي‬ ‫الهدف‬ ‫املادة الدراسية‬
‫الذهنية بلون خمتلف‬ ‫ُ ْ َ‬ ‫َ َ ُ ُ‬
‫يس؟ امل َهارة األوىل:كن اجياب ًّيا.‬
‫ِ‬
‫اس ِة وتوفر لك‬ ‫ِّ‬
‫ـكن اجيابيا فنظرتك اإلجيابية إىل نفسك هي التي سوف تدفعك إىل الد َر َ‬
‫ً‬ ‫ ‬
‫يس؟ املرحلة الثانية :مرحلة التطبيق وهي أربع خطوات‬
‫احلافز القوي ، ختلص من االحياءات السلبية التي تراودك اثناء الدراسة ـكأن تقول هذه املادة‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬
‫صعبة ، ال أستطيع احلصول على معدل عايل ، ذاـكرتي ضعيفة ، أخاف من االمتحانات ـكثيرا...‬
‫ دد؟ نــظــــرة عــامـة : ابدأ باستعراض ال ـمــادة ، عنــاويــنهــا الرئيــسية ، اح ـصـل على‬ ‫8 - 9 مساء 9 - 01 مساء‬ ‫7 - 8 مساء‬ ‫6 - 7 مساء‬ ‫5 - 6 مساء‬ ‫4 - 5 مساء‬ ‫3 - 4 مساء‬
‫األحـ ـ ـ ـ ــد‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫َ َ‬
‫و... و... برمج نفسك على أ َّنك ذكي م ْبدع ذو ذاكرة قوية ، وتصرف بناء على هذ ِه القناعة وسوف‬
‫ٌّ ُ ٌ‬
‫فـكرة معقولة منها ، اقرأ اجلداول ، امللخصات ، العناوين الفرعية الـكلمات املطبوعة خبط‬ ‫ِ‬
‫اإلثـ ـنـ ــني‬
‫ـكبير ، املالحظات الهامشية ، االحصاءات ، ثم أغلق الكتاب وحاول تعديل ورقة مالحظاتك‬ ‫تلمس تغييرات كبيرة يف حياتك.‬
‫الثـالث ــاء‬
‫(اخلارطة الذهنية) بناء على ما قرأت (استحضار من الذاكرة وليس نقلاً من الكتاب) انتق بعض‬
‫ِ‬ ‫األربـع ــاء‬ ‫ِ َ ُ َ ْ ِّ َ ُ َ َ َ َ‬
‫َ َ َ ُ َّ‬
‫ً‬ ‫يس؟ املهارة الثانية: ابــدأ َوالــن َهاي ــة أم ــام ع ْي َن ْيـك...‬
‫َ‬
‫ًّ‬
‫األجزاء من الكتاب واقرأها جيدا واستخدم أثناء دراستك دليلاً بصريا كقلم حبر، قلم ملون ،‬ ‫اخلميس‬ ‫ً‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬
‫الناجحون هم الذين يضعون أهدافا واضحة يسعون لتحقيقها وهم الذين يبنون قالعا‬ ‫ ‬
‫2 - 3 مساء‬ ‫1 - 2 مساء‬ ‫8 - 9 صباحا 9 - 01 صباحا 01 - 11 صباحا 11 - 21 صباحا 21 - 1 مساء‬
‫وسجل مالحظاتك على الكتاب،إشارات ، رموز ، أي شيء . . .‬
‫ا جل ـم ـعـة‬ ‫يروها على الواقع‬ ‫يف الهواء قبل َأن يبنوها على األرض ، يعيشون أحالمهم يف أذهانهم قبل َأنْ‬
‫ْ‬
‫ال ـس ـبــت‬ ‫ً‬ ‫َْ ُ َ‬
‫ويكت ُبون َها وجيعلونها مرجعا عند اختاذ أي قرار هام يف حياتهم .‬
‫دد؟ القراءة عن قرب : حاول اآلن تغطية كل ما لم يتم تغطيته يف االستعراض حاول‬ ‫ ‬
‫النظر يف معظم فقرات الكتاب وأمعن النظر يف بداية الفقرات ونهايتها ألنه يف معظم األحيان‬ ‫ً‬
‫دد؟ إذا ابدأ الدراسة وأنت تستحضر صورتك يوم است ــالم نتاجئك واحتفــالك بتفوقــك دد؟‬
‫ً‬
‫تكمن الفكرة واملعلومة املهمة يف أول جملة يف الفقرة وأحيانا يف نهايتها.وبعد االنتهاء .. أغلق‬
‫ً‬
‫الكتاب جمددا وأضف املعلومات اجلديدة إىل ورقة مالحظاتك أو خارطتك الذهنية.‬ ‫يس؟ امل َهارة الثالثة: تعلم فن ادارة الوقت وضع لنفسك خطة أسبوعية وجدول أعمال يومي‬
‫َ َ‬

2. ‫َ َ‬
‫يس؟ املراجعة الثانية : تأتي يف اليوم التايل، حتاول فيها ِك َتابة ما تتذكره من مالحظات على ورقة‬ ‫ دد؟ نــظــرة فاحصة : هي خطوة إللقاء الضوء على املوضوعات غير الواضحة حتى‬
‫َُ َ ُ‬ ‫َ‬
‫فارغة (خارطة) وبسرعة ملدة ال تتجاوز دقيقتني إىل أربع دقائق فقط... هذ ِه املراج َعة سوف‬
‫ِ‬ ‫اآلن ( ملء الفراغات) وهي ليست بالضرورة املرحلة األساسية يف الدراسة ففي غالب األحيان‬
‫َ ُ َ‬
‫حتمي م ْعلوماتك من النسيان ملدة أسبوع كامل .‬ ‫يتم تغطية معظم املادة الدراسية قبل الوصول إىل هذه املرحلة .‬
‫ق الــدراســي‬ ‫خـطـوات نـحـوالـتـفـوُّ‬ ‫َُ َ ُ‬ ‫َ‬
‫َ َ‬
‫يس؟ املراجعة الثالثة : تأتي بعد أسبوع ، حتاول فيها ِك َتابة ما تتذكره من مالحظات على ورقة فارغة‬
‫(خارطة) وبسرعة ملدة ال تتجاوز دقيقتني إىل أربع دقائق فقط... هذ ِه املراج َعة سوف حتمي‬
‫ِ‬
‫ دد؟ مـــــراجــــــعــــــة : قبل وصولك إىل املرحلة األخيرة سوف تكون قد أجنزت معظم‬
‫املادة ولن حتتاج إلاَّ إىل خطوة إكمال للمواد الناقصة والتي لم تتطرق إليها .. وإىل إكمال خارطتك‬
‫َ ُ َ‬
‫م ْعلوماتك من النسيان ملدة شهر كامل .‬
‫******************************************‬
‫الذهنية بتفنيشاتها النهائية بعد إغالق الكتاب واستحضار املعلومات من عقلك.‬
‫َ ْ َ َُ ُ َ َ ْ َ‬
‫ً‬ ‫كيف تراجع ما حفظت ؟‬
‫ِ‬ ‫ِ‬
‫يس؟ خـــتامـا‬
‫أتمنى أن تكون هذه النشرة اإلرشادية قد قدمت إليك أخي الطالب،أختي الطالبة ما‬ ‫ ‬ ‫أثبتت الدراسات أن نسبة تذكر العقل للمعلومات بعد جلسة املذاكرة بدقائق يصل اىل 001 % . ثم‬
‫ٌ‬
‫حتتاجه لتتقدم حنو األمام . . حنو مستقبلك املشرق . . وتذكر أنك بعون اهلل قادر على النجاح‬ ‫َ‬ ‫َ َ‬
‫بعد ذلك بقليل تبدأ الذاكرة بفقدان املعلومات بشكل سريع . . . وبعد 42 ساع ٍة تقريبا من ع َم ِل َّية‬
‫ً‬
‫ُّ‬
‫والتميز إن أنت أردت ذلك..واملسألة حتتاج إىل صبر وعزيمة وجهاد للنفس . . . أنتظر سماع‬ ‫َ ُ َ‬ ‫َّ ُّ‬
‫الت َعل ِم تفقد الذاكرة 08 % من امل ْعلومات املدخلة فيها. ولتجنب هذا االحندار يف مستوى الذاكرة‬
‫ُ‬
‫قصص انتصاراتك وإجنازاتك . . . فأنت الذي سوف تصلح اجملتمع وترفع األمة وتمحو اجلهل‬ ‫َُ َ‬
‫جيب اتباع سياسة خاصة يف املراج َعة‬
‫..أنت صانع النجاح. . . فإن وصلت إىل ما تريد أو شعرت أنك بدأت تتجه إىل الطريق الصحيح‬
‫فالتنس أن تشاركنا جتارب جناحاتك الدراسية‬
‫وتتواصل معنا عبر البريد االلكتروني :‬
‫‪asma_hatem@hotmail.com‬‬
‫مع أمنياتي لكم بالتوفيق‬
‫أسـ ـم ــاء الـ ـ ـشـ ـ ــرب ـ ـ ــاتـ ـ ـ ــي‬
‫يس؟ اعداد: اسماء الشرباتي‬
‫3341 ه؟ / 1102 م‬ ‫َّ ُّ‬ ‫َ‬
‫يس؟ املراجعة األوىل : وتأتي مباشرة بعد ع َم ِل َّية الت َعلم بعشر دقائق ...أي يف الوقت الذي تصل‬
‫فيه نسبة التذكر اىل 001 % حتى حنميها من فقدان املعلومات.. وال جيب تأخير مرحلة املراجعة‬
‫َ ْ‬
‫األولية إىل اليوم التايل أو قبل االمتحان بساعة كما يفعل معظم الطالب..حاول أن ترسم ورقة‬
‫َ َّ‬
‫مالحظاتك أو خريطتك للماد ِة التي درستها يف أقل من 5 دقائق دون العودة اىل الكتاب وإنما‬
‫َ ُ َ‬
‫اختبار للذاكرة وبعد انتهائك قم بمقارنتها خبارطتك األصلية وقارن الناقص من امل ْعلومات.‬