SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 2
Descargar para leer sin conexión
Tips Rafting di Ubud Untuk Para Pemula
Sumber: www.ubudian.id/page/rafting-bali.html
Bagi anda yang merasa pemula dan belum berpengalaman, anda dapat menerapkan beberapa tips di
bawah ini untuk pengalaman rafting yang lebih aman dan nyaman.
1. Pastikan Tubuh Dalam Kondisi Yang Fit
Saat akan mengikuti petualangan rafting, pastikan tubuh anda dalam kondisi yang fit dan sehat. Tidak
sedang dalam keadaan sakit seperti demam, pilek, atau flu.
Hal ini sangat penting karena anda akan sangat membutuhkan fisik yang sehat dan stamina yang kuat
selama mengarungi sungai.
2. Memakai Peralatan Keamanan
Dalam petualangan rafting ini, perahu yang anda pakai mungkin saja akan terbalik akibat guncangan-
guncangan saat melewai jeram. Agar tetap aman saat jatuh, anda tentu harus memakai peralatan
keamanan seperti helm dan jaket pelampung.
Kedua peralatan keamanan ini sudah include di dalam paket rafting, sehingga anda tidak perlu
menyiapkannya lagi.
3. Melakukan Pemanasan Sebelum Rafting
Pastikan anda juga melakukan pemanasan sebelum mulai rafting. Ini dilakukan agar otot-otot tidak
mengalami kram khususnya saat mendayung.
Sesi pemanasan biasanya akan dipimpin oleh para guide di meeting point sebelum rafting dimulai. Anda
sebaiknya tidak melewati sesi ini agar aktivitas rafting dapat berjalan lancar.
4. Gunakan Jenis Pakaian Renang
Dalam petualangan, anda sebaiknya jenis pakaian renang yang tidak menyerap air. Hindari penggunaan
pakaian dari bahan katun yang mudah menyerap air.
Bila anda menggunakan pakaian yang mudah menyerap air saat petualangan rafting, ini akan dapat
mengakibatkan menurunnya suhu tubuh yang bisa saja memicu demam nantinya.
5. Perhatikan Posisi Saat Duduk Di Perahu
Saat rafting, pastikan anda duduk dalam posisi yang tepat yakni di bagian pinggir. Hindari duduk di bagian
tengah atau pinggir perahu. Ini dilakukan agar anda lebih mudah untuk di dalam menjaga keseimbangan.
Ketika petualangan akan dimulai, para guide akan mengatur tempat duduk para peserta sesuai dengan
berat badan.
6. Jangan Panik Bila Perahu Terbalik
Saat mengarungi jeram mungkin saja perahu yang anda gunakan dapat terbalik. Bila itu terjadi, usahakan
jangan panik karena perahu rafting umumnya sudah memiliki celah udara. Cukup keluar dari perahu
dengan cara menyelam.
Bila keadaannya anda terjatuh dari perahu ke sungai, anda dapat mengarahkan kepala mengadap ke atas
dengan posisi kaki terlentang mengikuti arus. Jika anda terlalu jauh dengan perahu, maka para guide akan
melemparkan tali ke anda.
Nah, itulah beberapa tips Rafting Bali untuk pemula. Selama rafting, disarankan untuk anda selalu
mengikuti instruksi-intruksi dari para guide agar petualangan bisa tetap berjalan dengan lancar.

Más contenido relacionado

Destacado

5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentLily Ray
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementMindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...RachelPearson36
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Applitools
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at WorkGetSmarter
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...DevGAMM Conference
 
Barbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationBarbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationErica Santiago
 
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellGood Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellSaba Software
 
Introduction to C Programming Language
Introduction to C Programming LanguageIntroduction to C Programming Language
Introduction to C Programming LanguageSimplilearn
 
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...Palo Alto Software
 
9 Tips for a Work-free Vacation
9 Tips for a Work-free Vacation9 Tips for a Work-free Vacation
9 Tips for a Work-free VacationWeekdone.com
 
I Rock Therefore I Am. 20 Legendary Quotes from Prince
I Rock Therefore I Am. 20 Legendary Quotes from PrinceI Rock Therefore I Am. 20 Legendary Quotes from Prince
I Rock Therefore I Am. 20 Legendary Quotes from PrinceEmpowered Presentations
 

Destacado (20)

5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work
 
ChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slidesChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slides
 
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike RoutesMore than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
 
Barbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationBarbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy Presentation
 
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellGood Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
 
Introduction to C Programming Language
Introduction to C Programming LanguageIntroduction to C Programming Language
Introduction to C Programming Language
 
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
 
9 Tips for a Work-free Vacation
9 Tips for a Work-free Vacation9 Tips for a Work-free Vacation
9 Tips for a Work-free Vacation
 
I Rock Therefore I Am. 20 Legendary Quotes from Prince
I Rock Therefore I Am. 20 Legendary Quotes from PrinceI Rock Therefore I Am. 20 Legendary Quotes from Prince
I Rock Therefore I Am. 20 Legendary Quotes from Prince
 

Tips rafting di ubud bali untuk para pemula

  • 1. Tips Rafting di Ubud Untuk Para Pemula Sumber: www.ubudian.id/page/rafting-bali.html Bagi anda yang merasa pemula dan belum berpengalaman, anda dapat menerapkan beberapa tips di bawah ini untuk pengalaman rafting yang lebih aman dan nyaman. 1. Pastikan Tubuh Dalam Kondisi Yang Fit Saat akan mengikuti petualangan rafting, pastikan tubuh anda dalam kondisi yang fit dan sehat. Tidak sedang dalam keadaan sakit seperti demam, pilek, atau flu. Hal ini sangat penting karena anda akan sangat membutuhkan fisik yang sehat dan stamina yang kuat selama mengarungi sungai. 2. Memakai Peralatan Keamanan Dalam petualangan rafting ini, perahu yang anda pakai mungkin saja akan terbalik akibat guncangan- guncangan saat melewai jeram. Agar tetap aman saat jatuh, anda tentu harus memakai peralatan keamanan seperti helm dan jaket pelampung. Kedua peralatan keamanan ini sudah include di dalam paket rafting, sehingga anda tidak perlu menyiapkannya lagi. 3. Melakukan Pemanasan Sebelum Rafting Pastikan anda juga melakukan pemanasan sebelum mulai rafting. Ini dilakukan agar otot-otot tidak mengalami kram khususnya saat mendayung. Sesi pemanasan biasanya akan dipimpin oleh para guide di meeting point sebelum rafting dimulai. Anda sebaiknya tidak melewati sesi ini agar aktivitas rafting dapat berjalan lancar. 4. Gunakan Jenis Pakaian Renang
  • 2. Dalam petualangan, anda sebaiknya jenis pakaian renang yang tidak menyerap air. Hindari penggunaan pakaian dari bahan katun yang mudah menyerap air. Bila anda menggunakan pakaian yang mudah menyerap air saat petualangan rafting, ini akan dapat mengakibatkan menurunnya suhu tubuh yang bisa saja memicu demam nantinya. 5. Perhatikan Posisi Saat Duduk Di Perahu Saat rafting, pastikan anda duduk dalam posisi yang tepat yakni di bagian pinggir. Hindari duduk di bagian tengah atau pinggir perahu. Ini dilakukan agar anda lebih mudah untuk di dalam menjaga keseimbangan. Ketika petualangan akan dimulai, para guide akan mengatur tempat duduk para peserta sesuai dengan berat badan. 6. Jangan Panik Bila Perahu Terbalik Saat mengarungi jeram mungkin saja perahu yang anda gunakan dapat terbalik. Bila itu terjadi, usahakan jangan panik karena perahu rafting umumnya sudah memiliki celah udara. Cukup keluar dari perahu dengan cara menyelam. Bila keadaannya anda terjatuh dari perahu ke sungai, anda dapat mengarahkan kepala mengadap ke atas dengan posisi kaki terlentang mengikuti arus. Jika anda terlalu jauh dengan perahu, maka para guide akan melemparkan tali ke anda. Nah, itulah beberapa tips Rafting Bali untuk pemula. Selama rafting, disarankan untuk anda selalu mengikuti instruksi-intruksi dari para guide agar petualangan bisa tetap berjalan dengan lancar.